Wydawca
Kategorie
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Submit
Opcje przeglądania
Producent
Nowość

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu

By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,90 zł (netto: 28,48 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu.

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu.
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu.

To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.

Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,90 zł (netto: 28,48 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

13 lekcji jogi

13 lekcji jogi
13 lekcji jogi

...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł (netto: 38,00 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

ADHD. Lekarz rodzinny

ADHD. Lekarz rodzinny
ADHD. Lekarz rodzinny

Jedni mówią "żywe srebro", inni "trudne dziecko". ADHD to skrót oznaczający nadpobudliwość psychoruchową, której towarzyszą zaburzenia koncentracji. Choroba ta zazwyczaj jest kojarzona z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, ale ...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Alergia. Lekarz rodzinny.

Alergia. Lekarz rodzinny.
Alergia. Lekarz rodzinny.

Alergia jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na różne czynniki zewnętrzne. Mogą to być pyłki, pokarmy, jad owadów, sierść zwierząt, a także roztocza i pleśń. Do typowych objawów uczulenia należą: wysypka, swęd...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Aloes. Zdrowie z natury

Aloes. Zdrowie z natury
Aloes. Zdrowie z natury

Aloes jest rośliną leczniczą szeroko stosowaną w medycynie naturalnej, kosmetologii i diabetologii. Już Egipcjanie ponad 3000 lat temu znali wszechstronne zastosowanie aloesu - nazywali go "rośliną nieśmier...

Dostępność: brak towaru

Cena: 19,90 zł (netto: 18,95 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

ANATOMIA RUCHU. Podręcznik ćwiczeń

ANATOMIA RUCHU. Podręcznik ćwiczeń
ANATOMIA RUCHU. Podręcznik ćwiczeń
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 20...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,00 zł (netto: 56,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Antybiotyki i chemioterapia

Antybiotyki i chemioterapia
Antybiotyki i chemioterapia

Jest to z pewnością najlepsza monografia na temat antybiotyków i chemioterapii, jaka ukazała się na świecie. Zawiera ona ogromną ilość informacji na temat wszystkich aspektów chemioterapeutyków oraz ich stosowania. Polskiemu czytelni...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,00 zł (netto: 13,33 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz

Antykoncepcja. Lekarz rodzinny

Antykoncepcja. Lekarz rodzinny
Antykoncepcja. Lekarz rodzinny
Antykoncepcja współczesna ma ponad 100-letnią tradycję. Jej stosowanie jest potwierdzeniem prawa każdego człowieka do decydowania o wielkości własnej rodziny. Szkolny program nauczania w Polsce wciąż nie przewiduje zajęć poświęconych te...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Antykoncepcja.Lekarz rodzinny.

Antykoncepcja.Lekarz rodzinny.
Antykoncepcja.Lekarz rodzinny.
brak opisu

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Arteterapia w medycynie i edukacji

Arteterapia w medycynie i edukacji
Arteterapia w medycynie i edukacji

...

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 53,00 zł (netto: 50,48 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Artretyzm. Lekarz rodzinny

Artretyzm. Lekarz rodzinny
Artretyzm. Lekarz rodzinny
Artretyzm (znany również pod nazwą zapalenia stawów) to jedna z najczęściej występujących chorób reumatycznych. Niszczy ona tkanki stawowe i może być przyczyną trwałego kalectwa, a nawet śmierci. Najczęściej zapadają na nią ludzie w...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Astma. Lekarz rodzinny

Astma. Lekarz rodzinny
Astma. Lekarz rodzinny
Astma to przewlekła choroba atakująca drogi oddechowe. Do jej typowych objawów należą duszności, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i kaszel. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie -- według Światowej O...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,90 zł (netto: 14,19 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Atlas anatomii człowieka /Zborowski/

Atlas anatomii człowieka /Zborowski/
Atlas anatomii człowieka /Zborowski/
Niezbyt obszerny, a jednocześnie na tyle bogaty w treści i ilustracje atlas, by sprostać oczekiwanią najbardziej wymagających nauczycieli anatomii. \"Pięć lat pracy , konsultacje ze specjalistami, uważne wysłuchiwanie opini wielu nauczyciel...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 109,00 zł (netto: 103,81 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz

Automasaż leczniczy

Automasaż leczniczy
Automasaż leczniczy
Książka zawiera metodykę automasażu klasycznego, punktowego chińskiego, refleksoterapię stopy, ręki i ucha oraz metodykę automasażu leczniczego w ponad 30 jednostkach chorobowych. Oprócz masażu stosowanego w celach terapeutycznych, znajdzi...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 20,00 zł (netto: 19,05 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Badanie podmiotowe i przedmiotowe w pediatrii

Badanie podmiotowe i przedmiotowe w pediatrii
Badanie podmiotowe i przedmiotowe w pediatrii
brak opisu

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 40,95 zł (netto: 39,00 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bandażowanie w.6.

Bandażowanie w.6.
Bandażowanie w.6.
brak opisu

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,00 zł (netto: 27,62 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bądź.Holistyczne ścieżki zdrowia.

Bądź.Holistyczne ścieżki zdrowia.
Bądź.Holistyczne ścieżki zdrowia.

Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł (netto: 38,00 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata

Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata
Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że ...

Dostępność: brak towaru

Cena: 37,00 zł (netto: 35,24 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone

Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone

Dieta bezglutenowa w "cudowny" sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także w kolejnym wydaniu książki - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten.

Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak się odnaleźć w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe, a także jak modyfikować przepisy o zamienniki jajek, mleka i cukru. Odkryjesz spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!


Weronika Madejska - rocznik 1996, obecnie studentka kulturoznawstwa. Autorka poczytnego, nagradzanego bloga Natchniona.pl i bestselleru Bez glutenu. Bez wyrzeczeń oraz książki z przepisami na bezglutenowe słodkości Słodkie sekrety. Jej pierwsze przepisy są efektem jej własnych zmagań z nietolerancją glutenu, ale w odpowiedzi na potrzeby Czytelników Weronika coraz częściej proponuje receptury bez innych alergenów. Prowadzi warsztaty i stara się tworzyć przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą nie tylko zdobyć nowe umiejętności, ale też porozmawiać i wymienić się doświadczeniami. Marzy o własnym, zupełnie bezglutenowym lokalu z wysokim sufitem, ciepłą szarlotką i dobrą kawą.

Dostępność: jest

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł (netto: 38,00 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energet...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 32,90 zł (netto: 31,33 zł )
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl