Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku
Dostępność:
brak towaru
Cena brutto:
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
39.00
Cena netto:
37,14 zł
bez 5% VAT i kosztów dostawy
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok!
-Zdrowe odżywianie, detoksykacja i dieta bezglutenowa, czyli jak działa Twój organizm
-Jadłospisy od wiosny do zimy, czyli co warto uwzględnić w diecie w każdym sezonie
-Produkty bezglutenowe, kwaso-i zasadotwórcze, czyli do czego przydają się ściągi
O zdrowym odżywianiu napisano już pewnie miliony książek. W każdej księgarni zalegają całe stosy podobnej literatury — a miliony ludzi nadal borykają się z problemami zdrowotnymi lub otyłością. I często nie pomagają im żadne diety cud. Jeśli i Ty cierpisz na nadwagę albo przewlekłą chorobę o nieustalonym podłożu, niewykluczone, że przyczyna tkwi w nieodpowiednim pożywieniu. Może masz jakąś nietolerancję pokarmową albo niezdiagnozowaną celiakię? A może Twój organizm nie umie poradzić sobie ze strawieniem jajka albo mleka? Może jesz to, co jest niedobre dla Twojej grupy krwi?Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowiednich działań stanie się znacznie prostsze. Jej pierwsza część zawiera mnóstwo informacji o funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz produktach, które wspomagają go lub obciążają. Natomiast w drugiej, obszerniejszej części znajdziesz moc pysznych przepisów na cztery pory roku dla całej rodziny — także takiej, w której każdy ma inną grupę krwi. Autorki zadbały o to, by skompletować pełne, całodzienne jadłospisy, zbilansowane nie tylko pod kątem wartości odżywczych. I zapraszają Cię na swoją ucztę! Jedz smacznie i zdrowo!
Szczegóły
| ISBN | 9788324689613 |
| Autor | Biernot Teresa |
| Oprawa | br |
| Rok wydania | 2015 |
| Format | a5 |
| Stron | 280 |
Opinie o produkcie (0)
Newsletter