Wydawca
Nowości
Trening superkomcentracji dla dzieci
Trening superkomcentracji dla dzieci
29,90 zł 28,48 zł
EGZ.
Minionki.Stwórz ciekawe projekty z klocków Lego
Minionki.Stwórz ciekawe projekty z klocków Lego
19,90 zł 18,95 zł
EGZ.
Świat w sklali mikro.Wszystko omodelarstwie
Świat w sklali mikro.Wszystko omodelarstwie
39,90 zł 38,00 zł
EGZ.
Linux.Wprowadzenie do wiersza poleceń w.2.
Linux.Wprowadzenie do wiersza poleceń w.2.
99,00 zł 94,29 zł
egz
Promocje
Szkolny słownik francusko-polski, polsko-francuski
Szkolny słownik francusko-polski, polsko-francuski
23,00 zł 5,00 zł 21,90 zł 4,76 zł
egz
AZ Filozofia Starożytna.Repetytorium
AZ Filozofia Starożytna.Repetytorium
18,00 zł 5,00 zł 17,14 zł 4,76 zł
egz
Jak zdać egzamin z j.polskiego do szkoły średniej
Jak zdać egzamin z j.polskiego do szkoły średniej
10,00 zł 5,00 zł 9,52 zł 4,76 zł
egz
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Submit

Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu.

Dostępność: jest
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 39,90 zł 39.90
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Cena netto: 38,00 zł
bez 5% VAT i kosztów dostawy
ilość EGZ.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: One Press
Kod produktu: AF79-8162E

Opis

Recepta na życie: koncentracja

Od tego, czy jesteś uważnym człowiekiem, zależy wszystko: Twoje osiągnięcia w pracy, efekty nauki, jakość relacji z innymi ludźmi, a nawet życie seksualne. Umiejętność koncentracji decyduje o tym, czy przeżyjesz i jak wygląda Twoje życie. Dosłownie. Tymczasem większość ludzi zwyczajnie przegrywa walkę o swoją uwagę i pozwala rozpraszać się natłokowi bodźców. Telefon. Kolejny e-mail. Bezsensowne spotkanie. Reklama. Facebook, Instagram, magazyny plotkarskie. Czy zastanawiasz się czasami, do jakich imponujących wyników może dojść człowiek, który konsekwentnie dąży do celu i nie pozwala się rozproszyć?

Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji. Wyjaśniono w niej mechanizmy, które sprawiają, że przy braku kontroli nad uwagą człowiek nie podejmuje w pełni świadomych decyzji, a rozproszony umysł reaguje na pokusy, które marnują czas. Opisano ukryte mechanizmy psychologiczne, które doprowadzają nas do obłędu. Niestety, rozwiązaniem nie jest mentalna abstynencja od elektronicznych zabawek. Zamiast tego autor proponuje technikę konsekwentnego realizowania składanych sobie obietnic. Przedstawia też poparty badaniami czteroetapowy model takiego postępowania. Ponadto nie szczędzi praktycznych wskazówek ułatwiających wdrożenie go w codziennym życiu. W efekcie odzyskasz władzę nad swoim czasem i swoją przyszłością!

Dzięki tej książce:

  • dowiesz się, skąd bierze się dekoncentracja w pracy i jakie są jej przyczyny
  • zrozumiesz mechanizmy ludzkich zachowań
  • zyskasz nowe spojrzenie na zasady zarządzania czasem
  • nauczysz się panowania nad własną uwagą i staniesz się człowiekiem nierozpraszalnym
  • poprawisz swoje relacje z innymi i osiągniesz zupełnie nowy poziom kontroli nad swoim życiem

Uzupełnieniem książki jest zeszyt innowacyjnych ćwiczeń do samodzielnego wykonania!

Nie pozwól się zdekoncentrować i odzyskaj swoje życie!

Szczegóły

ISBN 9788328367579
Autor Eyal Nir
Oprawa broszura
Rok wydania 2020
Format b5
Stron 271

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl