Rzuć palenie dla bystrzaków

poradniki
34.9
PLN
Rzuć palenie dla bystrzaków
in_stock
Dostępność:
średnia ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Cena: 34,90 zł
Cena netto: 33,24 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

D1A8-783DE

Producent:
Septem
Filmy sprzed kilku dekad pełne są papierosowego dymu. Groucho Marx miał cygaro niemal przyklejone do warg, Humphrey Bogart nieustannie ćmił papierosa, drugiego przypalając okazjonalnie Lauren Bacall. Paliła Janda, Moore i Pacino. Potem jednak okazało się, że palenie powoduje raka płuc, problemy z sercem i impotencję. A przecież setki lat temu wykorzystywano tytoń w celach leczniczych. Moda na niepalenie przeobraziła się w międzynarodową kampanię na rzecz ochrony zdrowia. Tylko dlaczego tak trudno zerwać z tym diabelnym nałogiem?
Rzucanie palenia jest trudnym zadaniem, jednak to nie jest misja niemożliwa. Z naszym podręcznikiem to pozornie przykre doświadczenie może stać się fascynującą przygodą. Zaczniemy od rozpracowania przeciwnika od strony technicznej. Następnie podejdziemy go psychologicznie. Zaatakujemy znienacka znajomością klasycznych i alternatywnych metod walki. Wreszcie pogrążymy go ostatecznie, udowadniając swoją silną wolę i zdolność przejęcia kontroli nad głodem nikotynowym. Bez względu na to, czy to Twoja pierwsza próba, czy kolejna, masz wreszcie szansę, by operacja "papieros" zakończyła się sukcesem.
  • Poznaj historię nałogu -- żucie tytoniu, wdychanie tabaki, palenie fajki.
  • Sprawdź, czym są nikotynowe terapie zastępcze.
  • Przygotuj się psychicznie i fizycznie do zerwania z nałogiem.
  • Naucz się radzić sobie ze zmianami nastrojów.
  • Odkryj dziesięć najzdrowszych substytutów palenia.

Szczegóły

ISBN 9788324609970
Autor Brizer
Oprawa broszura
Rok wydania 2007
Format B-5
Stron 408

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

123

W Y D A W C Y

Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl