Pokonaj stres z Kaizen
Dostępność:
brak towaru
Cena brutto:
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
34.90
Cena netto:
33,24 zł
bez 5% VAT i kosztów dostawy
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
- Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
- Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
- Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe!
Szczegóły
| ISBN | 9788324679010 |
| Autor | Gibas Jarosław |
| Oprawa | br |
| Rok wydania | 2014 |
| Format | a5 |
| Stron | 216 |
Opinie o produkcie (0)
Newsletter