Zdrowa Ketoza.
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Chcesz radykalnie przyspieszyć swój metabolizm i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu? Przejście na spalanie tłuszczu to najlepszy sposób na zyskanie długotrwałej energii, osiągnięcie lepszego zdrowia i optymalnej wagi!
Ten przewodnik krok po kroku przeprowadzi cię przez proces adaptacji do ketozy i zdrowej redukcji wagi bez liczenia kalorii, ciężkich treningów i godzin spędzonych w kuchni.
Dowiesz się tu między innymi, dlaczego na początku nie możesz jeść wszystkiego, co „dozwolone” w diecie keto, oraz jak oczyścić swój organizm z zapasów glukozy, by uruchomić naturalne procesy spalania tłuszczu nawet kiedy śpisz. Poznasz produkty ketogeniczne, przeczytasz o zaletach postu przerywanego. Nauczysz się komponować jadłospis i używać w kuchni odpowiednich produktów. Autorzy opisują też błędy popełniane na diecie keto i odpowiadają na najczęściej zadawane pytania. Nie zabrakło tu także przepisów na dania zgodne z dietą ketogeniczną, których przygotowanie jest proste i szybkie.
Otrzymasz jasne zasady, konkretne wskazówki i mnóstwo wsparcia – bez skomplikowanej teorii, za to z głębokim zrozumieniem i troską.
Czy jesteś gotów odzyskać apetyt na życie? Przejmij kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i zdrowiem!
Szczegóły
| ISBN | 9788384000540 |
| Autor | Trela Klaudia, Klonek Grzegorz, Boniszewska Aleksandra |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2025 |
| Format | B5 |
| Stron | 192 |
Bezpieczeństwo
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Wydawca