Edukacja

Pokoloruj swój świat.Wzory relaksacyjne

Pokoloruj swój świat.Wzory relaksacyjne
Pokoloruj swój świat.Wzory relaksacyjne
Kolorowanka dla dorosłych. Wzory antystresowe Czy pamiętasz swoje kolorowanki z dzieciństwa? I to błogie uczucie spokoju, które pojawiało się, gdy starannie, minuta po minucie wypełniałeś żywymi barwami skomplikowane kontury? Jak bardzo podobało Ci się, gdy dzięki magicznej mocy Twoich kredek bohaterowie bajek zaczynali wyglądać niemal jak żywi? A może próbowałeś kolorować książeczki farbami?Książka, którą trzymasz w dłoni, pozwoli Ci wrócić do sielankowych zabaw lat dziecinnych. Odkryjesz cudowną moc odstresowania, która kryje się w kolorowaniu obrazków. Wiele tysięcy dorosłych i jak najbardziej poważnych ludzi regularnie korzysta z tej niecodziennej formy relaksu. W świecie pełnym pośpiechu, napięć, stresu i niepewności właśnie umiejętność odprężania się jest warunkiem zachowania zdrowia.Weź tę książkę do ręki, a potem:sięgnij po kredki — zwykłe albo świecowe (a może farby albo pastele?); obowiązkowo wyłącz telefon, tablet, komputer; wybierz w książce rysunek, który najbardziej Ci się podoba — to początek; zacznij kolorować — spokojnie, powoli baw się barwą...W pewnej chwili zapomnisz o troskach, być może poczujesz się nawet bardziej twórczy i zrelaksowany. Ciesz się tą chwilą, smakuj każdą sekundę i koloruj. Gdy poczujesz, że już wystarczy, po prostu przerwij.Zdaniem psychologów kolorowanki dla dorosłych są bardzo cennym, choć prostym sposobem poprawiania nastroju i pozytywnie oddziałują na psychikę. Pomagają łagodzić stres, wyciszają, ułatwiają koncentrację, zwiększają kreatywność i wiarę we własne siły. W opinii niektórych osób kolorowanki mają nawet działanie antydepresyjne. Co wybierzesz na początek? Kredki świecowe, ołówkowe, a może pastele?
 

Dostępność: brak towaru

Cena:

24,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Tajemnice wszechświata w 100 symbolach

Tajemnice wszechświata w 100 symbolach
Tajemnice wszechświata w 100 symbolach

...

Dostępność: brak towaru

Cena:

59,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Podstawy bezpiecznego wymiarowania odwodnień terenów. Tom 2. Obiekty specjalne.

Podstawy bezpiecznego wymiarowania odwodnień terenów. Tom 2. Obiekty specjalne.
Podstawy bezpiecznego wymiarowania odwodnień terenów. Tom 2. Obiekty specjalne.

Prezentowany podręcznik akademicki stanowi podsumowanie dotychczasowego stanu wiedzy w zakresie podstaw nowoczesnego - bezpiecznego projektowania i wymiarowania systemów (sieci i obiektów) odwodnień terenów zurbanizowanych, w duchu zaleceń najnowszej normy PN-EN 752:2008, przy uwzględnieniu zagrożeń wynikających ze zmian klimatu w przyszłości. Praca ma monograficzno-metodologiczny a zarazem aplikacyjny charakter. Adresowana jest głównie do studentów i pracowników naukowych wyższych uczelni technicznych, rolniczych oraz uniwersytetów - wydziałów Inżynierii Środowiska i Ochrony Środowiska, ale także do projektantów, wykonawców i eksploatatorów systemów usuwania ścieków oraz zagospodarowania wód deszczowych.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

110,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej.

Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej.
Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej.

Gra w zmianę

Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: "Zmienię się!"? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeń! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy się ich, przez co już na wstępie rezygnujemy z wielu korzyści, jakie ze sobą niosą.

I

Dostępność: brak towaru

Cena:

37,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Atlas Królestwa Polskiego

Atlas Królestwa Polskiego
Atlas Królestwa Polskiego

...

Dostępność: brak towaru

Cena:

89,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Geometria wykreślna cz.2. RzutyMonge'a wyd.4/2560/

Geometria wykreślna cz.2. RzutyMonge'a wyd.4/2560/
Geometria wykreślna cz.2. RzutyMonge'a wyd.4/2560/

...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

16,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Motywacja po lupą. Praktyczny poradnik dla szefów w.2.

Motywacja po lupą. Praktyczny poradnik dla szefów w.2.
Motywacja po lupą. Praktyczny poradnik dla szefów w.2.

Wszystko, co powinniście wiedzieć o motywowaniu i... jeszcze więcej

Jeśli jesteś menedżerem, pewnie choć raz spotkałeś się z taką opinią na temat Twojego zajęcia: "No to co w życiu robisz? Zarządzasz ludźmi? Aha, czyli tak naprawdę nic nie robisz, za to nieźle zarabiasz".

"Podły krwiopijco" - jest tam w domyśle. Tymczasem Ty, ja, autorzy tej książki, wszyscy menedżerowie i szefowie na świecie wiedzą, jak trudna jest to praca. Jak bardzo jest odpowiedzialna i... samotna.

W końcu im wyżej, tym mniejszy tłok. Rozglądasz się dookoła, gdy potrzebujesz konsultacji, porady, podpowiedzi, a wszędzie... pusto. Znikąd pomocy, tymczasem Tobie brakuje już pomysłów na to, jak motywować pracowników. Chętnie skorzystałbyś z jakiejś mądrej książki, ale większość to kalki żywcem przeniesione zza oceanu. W polskich realiach wskazówki w nich zawarte po prostu nie mają zastosowania.

STOP! Na szczęście także u nas nie brak świetnych menedżerów. Jeśli ma się odrobinę szczęścia, można spośród nich wyłuskać także doświadczonych szefów-mentorów, którzy chętnie podzielą się wiedzą. Ta książka to wielokrotnie sprawdzony w boju podręcznik motywowania pracowników. Jego lektura uzbroi Cię m.in. w trzynaście praktycznych zasad motywowania pozafinansowego, wiedzę na temat teorii motywowania oraz rzetelną charakterystykę polskiego pracownika. Dowiesz się też, jak do procesu motywowania wpleść grywalizację oraz w jaki sposób skutecznie zmotywować samego siebie. W sumie od tego właśnie powinieneś zacząć!

Dostępność: brak towaru

Cena:

59,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

SCILAB w obliczeniach inżynierskich.

SCILAB w obliczeniach inżynierskich.
SCILAB w obliczeniach inżynierskich.

...

Dostępność: brak towaru

Cena:

33,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Jak rozmawiać z dzieckiem.Proste odpowiedz.na trudne pytania

Jak rozmawiać  z dzieckiem.Proste odpowiedz.na trudne pytania
Jak rozmawiać z dzieckiem.Proste odpowiedz.na trudne pytania

Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością.
Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informując dziecko o trudnych zjawiskach społecznych i niebezpieczeństwach nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dzieciom optymizmu?
W książce tej rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne dziecięce pytania, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Uśmiech i radość wprowadzają autentyczne anegdoty obrazujące dziecięce spojrzenie na świat, często odmienne od dorosłego, ale równie ciekawe, a na pewno sympatyczne.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

19,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Autokarem po Europie. Ilustrowany poradnik dla kierowców

Autokarem po Europie. Ilustrowany poradnik dla kierowców
Autokarem po Europie. Ilustrowany poradnik dla kierowców
Autokarem po Europie - ilustrowany poradnik dla kierowców...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

37,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz

Etyczne wyzwania relacji studentów medycyny z przemysłem farmaceutycznym

Etyczne wyzwania relacji studentów medycyny z przemysłem farmaceutycznym
Etyczne wyzwania relacji studentów medycyny z przemysłem farmaceutycznym

...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

35,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Procesy przenoszenia zanieczyszczeń w środowisku naturalnym

Procesy przenoszenia zanieczyszczeń w środowisku naturalnym
Procesy przenoszenia zanieczyszczeń w środowisku naturalnym

...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

53,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Dezynfekcja ścieków

Dezynfekcja ścieków
Dezynfekcja ścieków

Podręcznik opracowany pod kierunkiem prof. dr hab. inż. Krystyny Olańczuk-Neyman i dr hab. inż. Bernarda Quanta będzie pomocą naukową i dydaktyczną dla pracowników naukowych wyższych uczelni i instytucji naukowych zajmując...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

99,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Praktyczne podstawy eksploatacji obrabiarek CNC z wykorzystaniem komputerowego systemu szkoleniowego MTS w pytaniach i odpowiedziach

Praktyczne podstawy eksploatacji obrabiarek CNC z wykorzystaniem komputerowego systemu szkoleniowego MTS w pytaniach i odpowiedziach
Praktyczne podstawy eksploatacji obrabiarek CNC z wykorzystaniem komputerowego systemu szkoleniowego MTS w pytaniach i odpowiedziach

Recenzent: dr inż. Witold Habrat

W książce w odpowiedziach na pytania zostały ujęte podstawowe wiadomości, wymagane od kandydatów na operatorów obrabiarek sterowanych numerycznie z wykorzystaniem komputerowego systemu s...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

61,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Globus 160 fizyczny

Globus 160 fizyczny
Globus 160 fizyczny
Typ globusa: Fizyczny
Średnica: 160mm

Dostępność: brak towaru

Cena:

20,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Organizacja komputerowych systemów pomiarowych

Organizacja komputerowych systemów pomiarowych
Organizacja komputerowych systemów pomiarowych
Zakres podręcznika obejmuje podstawową problematykę systemów pomiarowych. Przedstawiono standardowe interfejsy, najczęściej stosowane w technice pomiarowej, omówiono zaawansowane środowiska oprogramowania systemów pomiarowych oraz metodykę ...

Dostępność: brak towaru

Cena:

31,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Wydawca
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl