Hobby, Czas Wolny

Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej.

Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej.
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej.

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki”.

Yoga International

Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem. Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!

Dostępność: brak towaru

Cena:

39,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Polska z pomysłem. Miasta i miasteczka

Polska z pomysłem. Miasta i miasteczka
Polska z pomysłem. Miasta i miasteczka

85 urokliwych miast i miasteczek, a w nich:

  • niesamowite historie z magnatami, czarownicami, a nawet słonicą i diabłami w rolach głównych
  • prawdziwa mieszanka kultur: katolickiej, prawosławnej, greckokatolickiej i żydowskiej
  • ślady wpływów niemieckich, rosyjskich i austriackich
  • handel, tkactwo, kupiectwo, flisactwo, warzelnictwo i produkcja ceramiki
  • w tle pola i lasy, rzeki, morze, góry albo jeziora
  • dzieła architektury i wspaniałości przyrody
  • rynki pełne nostalgii albo tętniące życiem
  • monumentalne kościoły i dostojne ratusze
  • drewniane chałupy i efektowne kamienice
  • wysokie wieże (czasem krzywe!) i tajemnicze podziemia
  • majestatyczne zamki, wystawne pałace i malownicze ruiny
  • królewskie występki i akty pokuty
  • romanse, skandale i igranie ze śmiercią
  • silne kobiety i niezwykli bohaterowie

… i wiele innych atrakcji, dzięki którym weekend w każdym z tych miast czy miasteczek będzie niezapomnianym przeżyciem.
Można w nich poznawać historię, zwiedzać zabytki, podziwiać krajobrazy, zachwycać się folklorem i kosztować lokalnych smaków. A gdy starczy nam jeszcze czasu, to w pobliżu każdego miaseczka czekają intrygujące okolice do spenetrowania!

O autorze książki

Beata i Paweł Pomykalscy – duet w pracy i życiu, póki co skutecznie łączący obowiązki zawodowe z zainteresowaniami. Z urodzenia i wyboru związani z ukochanym Górnym Śląskiem, któremu poświęcają szczególnie dużo uwagi. Jeden raz w życiu zrobili to, co modne, czyli wybrali studia politologiczne, czego jednak nie żałują, bo studia nie przeszkadzały im w poszukiwaniu pomysłu na życie. Paweł kształcił się w dziedzinie fotografii, co zaowocowało wieloma publikacjami oraz wystawami, a Beata w językach i kulturze Słowian południowych, co doprowadziło ją do momentu, w którym napisała i obroniła doktorat związany ze współczesną Serbią. Jeszcze na studiach zaczęli przygodę z (własnymi) książkami.

Od 2008 r. tworzą cykl albumów fotograficzno-historycznych na temat śląskiego dziedzictwa potentatów przemysłowych. Wydają również przewodniki po państwach Europy (m.in. pierwszy w Polsce przewodnik po Bośni i Hercegowinie) oraz – jako miłośnicy wielkich miast – po metropoliach europejskich. Udzielają się także na rzecz promocji turystyki na swoim rodzinnym Górnym Śląsku oraz ulubionej architektury modernistycznej.

Dostępność: brak towaru

Cena:

69,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Szczytowanie

Szczytowanie
Szczytowanie

Nina to młoda, sympatyczna dziewczyna. Dziewczyna, która ma w życiu szczęście - mieszka w Krakowie z fantastycznym chłopakiem, kończy studia i widzi swoją przyszłość w jasnych barwach. W pewnym momencie wpada na szalony pomysł: "A może by tak zmienić temat pracy magisterskiej?" Jak myśli, tak czyni. By zrealizować swój cel opuszcza Kraków i Filipa, i wraca do rodzinnej miejscowości. Stamtąd pójdzie w góry. Wędrując po Tatrzańskim Parku Narodowym, będzie przypatrywać się sytuacjom na szlakach, aby jak najlepiej opisać kwestie bezpieczeństwa i wypadków, które przydarzają się turystom.

W górach Nina spotka Jaśka - ratownika medycznego TOPR, który całkowicie odmieni jej życie. Ta dwójka znajdzie się jednocześnie w idealnym miejscu, ale w niewłaściwym momencie. Ona straci w ciągu jednej sekundy to, co najważniejsze, a on złoży obietnicę, która nigdy nie powinna zostać wypowiedziana. I chociaż obydwoje są dla siebie obcymi ludźmi, to jednak los połączy ich drogi...

Debiutancka książka Katarzyny Paciorek to opowieść przepełniona uczuciami: szczęściem, smutkiem, strachem, pożądaniem i miłością. Także opisami pięknych górskich krajobrazów ― miejsca, które przywołuje autorka, istnieją naprawdę, tak jak TOPR, gotów nieustannie nieść pomoc miłośnikom tatrzańskich szlaków.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

39,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Trzynaście randek.

Trzynaście randek.
Trzynaście randek.

masz dziś wolny wieczór? Wolny na... miłość

Ellen Harvelle jest kobietą piękną i inteligentną, do tego z charakterem. Zna swoją wartość i dlatego nie reaguje entuzjazmem na zaloty przystojnego Jeremy'ego Mitchella. Tych dwoje poznaje się w Las Vegas, w klubie organizującym szybkie randki. Jeremy, zarozumiały i bezczelny perkusista w kapeli metalowej, wpadł tu, by znaleźć dziewczynę na jedną noc. Ellen zdecydowała się odwiedzić klub Periscope z zupełnie innego powodu ― zbliża się ślub złośliwej kuzynki, na którym panna Harvelle nie chciałaby wystąpić solo. Szuka więc spokojnego mężczyzny, który zechciałby jej towarzyszyć na weselu.

Rozmowa przy klubowym stoliku nie wypada pomyślnie ― Jeremy szybko się przekonuje, że jego urok na Ellen nie działa. To nie ten typ kobiety, którą przyszedł poderwać. Dziewczyna przejrzała go od razu, odpowiednio zaklasyfikowała i nie ma ochoty kontynuować tej znajomości. A jednak... Coś się między nimi dzieje. Coś, co każe Jeremy'emu poprosić o kolejne spotkanie. Coś, co zmusza Ellen do tego, by się na nie zgodzić. Pewnego wieczoru o umówionej godzinie Jeremy podjeżdża pod dom Ellen, by zabrać ją na pierwszą z trzynastu randek...

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

44,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny.

Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny.
Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny.

Wege przepisy dla dzieci i rodziny!

To książka o prostym jedzeniu i gotowaniu na luzie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że warto jeść zdrowo. Wiemy, że najlepiej kupować lokalnie i w kuchni podążać za rytmem wyznaczonym przez naturę. Ale w praktyce okazuje się, że to nie takie proste. Zakupy, gotowanie, codzienny pośpiech – jak wszystko pogodzić? Marysia Przybyszewska przygotowała zestaw przepisów m.in. na śniadania, lunche i obiady, które są proste i zdrowe. A przede wszystkim - pyszne.

 
 
 

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

89,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Sudety pełne wrażeń. ActiveBook

Sudety pełne wrażeń. ActiveBook
Sudety pełne wrażeń. ActiveBook

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie!

Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej - ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

Sudety pełne wrażeń

Sudety to według wielu krajoznawców najciekawsze góry w Polsce. Mało który region kraju może równać się z nimi pod względem różnorodności krajobrazów, bezliku atrakcji przyrodniczych, zawiłości dziejów i bogactwa kulturowego. To także kraina tajemnic - osnutych legendami zamków i opuszczonych dworów, zagadkowych podziemnych budowli, zmurszałych fortyfikacji i zapomnianych górniczych sztolni. Refugium śladów dawnych kultur i lapidarium krzyży pokutnych, domena tajemnych ścieżek poszukiwaczy skarbów i kryjówek przemytników. Dziedzina Liczyrzepy, Waligóry i kopalnianych gnomów. Jedna, a nawet dziesięć wycieczek nie wystarczy, by choć pobieżnie poznać sudeckie widokowe szczyty, jaskinie i fantazyjne skały, zamki, wiejskie kościoły i średniowieczne miasta. Region warto zwiedzać każdym dostępnym sposobem - pieszo i na rowerze, konno, z wody i z powietrza, w czym pomoże ten przewodnik. Niezapomniane wrażenia gwarantowane!

  • TRASY PIESZE
  • TRASY ROWEROWE
  • TRASY KAJAKOWE
  • ATRAKCJE DLA AKTYWNYCH

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

54,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Tatry i Podtatrze pełne wrażeń. ActiveBook

Tatry i Podtatrze pełne wrażeń. ActiveBook
Tatry i Podtatrze pełne wrażeń. ActiveBook

Tatry i Podtatrze pełne wrażeń

Piesze wycieczki pośród górskich krajobrazów są niezapomnianą przygodą - jednak będąc w Tatrach i na Podtatrzu, warto też spróbować czegoś nowego! Na zdobycie czekają tatrzańskie "ośmiotysięczniki", via ferraty, a dla spragnionych mocniejszych wrażeń drogi dla taterników i tajemnicze jaskinie. Pięknem górskiej przyrody można rozkoszować się podczas wycieczek rowerowych, na końskim grzbiecie oraz psim zaprzęgiem. Zimą - na rakietach śnieżnych, nartach czy podczas kuligu. Latem można korzystać z wodnych atrakcji: żeglować, wybrać się w rejs gondolą, na rafting lub spływ kajakiem górskim. Warto też spojrzeć na tatrzańskie szczyty z góry - podczas lotu na paralotni. Region ma mnóstwo do zaoferowania miłośnikom wszelkich aktywności!

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie!

Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej - ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

  • Trasy piesze
  • Trasy rowerowe
  • Atrakcje dla aktywnych

O autorach książki

Jan Krzeptowski-Sabała - przyrodnik, przewodnik tatrzański i edukator. Mieszka w Kościelisku i od dziecka wędruje po Tatrach. Kolejnymi stopniami tatrzańskiego wtajemniczenia były kurs taternictwa jaskiniowego i kurs przewodnicki. Wiedzę przyrodniczą zdobywał w Technikum Leśnym w Starym Sączu i na Wydziale Leśnym Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Od 2009 roku związany zawodowo z Tatrzańskim Parkiem Narodowym – obecnie współpracuje z Działem Edukacji. Jako przewodnik specjalizuje się w wycieczkach przyrodniczych, a edukuje głównie o zasadach zrównoważonej turystyki na obszarach chronionych. Autor i współautor kilku książek, m.in. przewodnika Tatry Zachodnie trek&travel i ebooka 100 Zagadek o Tatrach. Topografia

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

54,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bieszczady pełne wrażeń. ActiveBook

Bieszczady pełne wrażeń. ActiveBook
Bieszczady pełne wrażeń. ActiveBook

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie!

Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej - ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

Bieszczady pełne wrażeń

Rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Tak! Na pewno jednak warto zabrać ze sobą dobre buty, rower i kilka innych rzeczy, w tym ten przewodnik, które wydatnie pomogą nam w zwiedzaniu regionu i odkrywaniu jego atrakcji. Przekonamy się, że Bieszczady to nie "tylko" piękne połoniny i przepastne lasy, zaciszne zatoki Jeziora Solińskiego, drewniane cerkwie i opuszczone bojkowskie wsie. Znajdziemy tu zaskakujące ciekawostki krajoznawcze, lokalne galerie i muzea, weźmiemy udział w żywiołowych wydarzeniach artystycznych, a okrasą dla naszych przeżyć będą regionalne kulinaria. A komu znudzi się wędrowanie lub pedałowanie, może wsiąść na konia lub na kajak, by zobaczyć Bieszczady z innej niż zwykle perspektywy. Listy "alternatywnych" atrakcji dopełniają widokowe loty paralotniami i szybowcami, przejażdżka słynną wąskotorówką, bushcraft, wędkowanie, podglądanie żubrów i... obserwacje nocnego nieba. Jeśli aktywnie - to tylko w Bieszczady!

  • TRASY PIESZE
  • TRASY ROWEROWE
  • ATRAKCJE DLA AKTYWNYCH

Dostępność: brak towaru

Cena:

59,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Jura Krakowsko-Częstochowska pełna wrażeń. ActiveBook

Jura Krakowsko-Częstochowska pełna wrażeń. ActiveBook
Jura Krakowsko-Częstochowska pełna wrażeń. ActiveBook

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie!

Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej – ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

Jura Krakowsko-Częstochowska pełna wrażeń

Jura Krakowsko-Częstochowska i będąca jej przedłużeniem Wyżyna Wieluńska to regiony znane przede wszystkim mieszkańcom Polski południowej. A szkoda, bo tutejsze krajobrazy, fenomeny przyrodnicze i historyczne zabytki zasługują na szerszą renomę. Średniowieczne zamki – słynne „orle gniazda”, wapienne dolinki i fantazyjne ostańce skalne, na których wychowały się całe rzesze wspinaczy, to tylko niektóre z atrakcji. Jura to także liczne jaskinie i unikatowa Pustynia Błędowska, Wyżyna Wieluńska przyciąga zaś Załęczańskim Łukiem Warty. Specyficzne warunki siedliskowe czynią Jurę zaskakująco bogatą przyrodniczo, co widać szczególnie w dużej bioróżnorodności świata roślin kwiatowych i owadów. Z uwagi na gęstą sieć szlaków i lokalnych dróg region jest wybitnie przyjazny dla rowerzystów i turystów pieszych. Można też realizować tu spływy kajakowe i wyprawy konne, a nawet polatać na paralotni. Inspiracji do aktywnego odkrywania Jury dostarczy ten przewodnik.

  • TRASY PIESZE
  • TRASY ROWEROWE
  • TRASY KAJAKOWE
  • ATRAKCJE DLA AKTYWNYCH

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Mazury i Warmia pełne wrażeń. ActiveBook

Mazury i Warmia pełne wrażeń. ActiveBook
Mazury i Warmia pełne wrażeń. ActiveBook

Warmia, Mazury i Suwalszczyzna to kraina cudów! Nie tylko cudów natury, takich jak jeziora, których jest tu około trzech tysięcy, albo jak leniwie meandrujące rzeki czy też przepastne puszcze z dzikimi ostępami. Znajdują się tu również prawdziwe cuda techniki i inżynierii: kanał, którym statki płyną… po lądzie, mosty kolejowe przypominające rzymskie akwedukty... Miłośników historii zachwycą skarby w postaci krzyżackich i biskupich zamków, majestatycznej pruskiej twierdzy czy pozostałości imponujących bunkrów z czasów II wojny światowej. A są tu jeszcze niezwykłe zwierzęta, na przykład koniki polskie – potomkowie dzikich tarpanów. Podczas pieszych, rowerowych albo kajakowych wycieczek można zobaczyć żyjące na wolności żubry, jedną z największych w Europie kolonię łabędzi czy też bocianią wioskę, gdzie mieszka więcej ptaków niż ludzi.

activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej – ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

  • trasy piesze
  • trasy rowerowe
  • trasy kajakowe
  • wiele innych atrakcji dla aktywnych

O autorze książki

Malwina i Artur Flaczyńscy – para pasjonatów podróży i fotografii, od lat związanych z warszawskim Klubem Podróży Jarema. Z wykształcenia pedagog i geograf – w praktyce specjaliści w dziedzinie łączenia turystyki z wychowywaniem dzieci. Poznali się w schronisku górskim i odtąd wędrują razem. Ich największe podróżnicze miłości to daleka Azja oraz Bałkany, a w Polsce Podlasie, Dolny Śląsk i Kaszuby.

 
 

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

54,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Rodos i Dodekanez. wyd 4. Travelbook

Rodos i Dodekanez. wyd 4. Travelbook
Rodos i Dodekanez. wyd 4. Travelbook

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.

Rodos i Dodekanez

Archipelag wysp na Morzu Egejskim to rajski zakątek, tonący w gajach oliwnych i w kwiatach oleandrów. Miłośnicy mitów i zagadek zagubią się w ruinach antycznych świątyń, w weneckich twierdzach i zamkach joannitów. Wyobraźnię pobudzi historia Kolosa Rodyjskiego, jednego z siedmiu cudów świata starożytnego. Zarówno amatorzy wypoczynku na plaży, jak i zwolennicy aktywnego spędzania czasu poczują się tu jak w niebie. Wieczorem gościny udzielą przytulne knajpki, portowe tawerny i roztańczone kluby. Radość życia czerpie się tu garściami!

O autorze książki

Peter Zralek - urodził się w Polsce, ale od roku 1981 mieszka w Sztokholmie. Tam też studiował m.in. historię starożytną, egiptologię, psychologię i zaczął pracę w biurach podróży. Od końca lat 90. towarzyszy też w wyjazdach polskim turystom - głównie do krajów Śródziemnomorza, Skandynawii i do Ziemi Świętej - współpracując jako pilot i przewodnik z polskimi organizatorami wyjazdów turystycznych. Prywatnie odwiedził ok. 80 krajów na czterech kontynentach, dłużej mieszkając w Grecji, Włoszech, Indiach, Portugalii, Egipcie i na Malcie. Skandynawię objechał wszerz i wzdłuż w ciągu ostatniego ćwierćwiecza. Pracował również jako dziennikarz, po polsku debiutując reportażem z Albanii w paryskiej "Kulturze", oraz publikując relacje i reportaże z podróży m.in. w "Zeszytach Literackich", "Res Publice", "Playboyu" i wrocławskiej "Odrze". Napisał kilka przewodników turystycznych dla czterech polskich wydawnictw. Zawodowo grał w hokeja na lodzie i w karty. Lubi wino, pływanie, boks, literaturę i kilka innych rzeczy.

 
 

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

36,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Bari i Apulia. wyd.2. Travelbook

Bari i Apulia. wyd.2. Travelbook
Bari i Apulia. wyd.2. Travelbook

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.

Bari i Apulia

Apulia to dla turystów z Polski niemal terra incognita — co może dziwić, ponieważ w „pojedynku na atrakcje” może ona śmiało konkurować z bardziej znanymi, powszechnie hołubionymi przez italofilów regionami Włoch. Nie brakuje tu znakomitych zabytków, z których najstarsze pamiętają czasy antycznej Wielkiej Grecji, pejzaży i przyrody będących kwintesencją Śródziemnomorza, piaszczystych plaż oraz ciekawostek kulturowych i przyrodniczych sprawiających, że Apulii nie sposób pomylić z żadną inną częścią Włoch. Zapraszamy do jej odkrycia!

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

34,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Polskie morze pełne wrażeń. ActiveBook

Polskie morze pełne wrażeń. ActiveBook
Polskie morze pełne wrażeń. ActiveBook

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie!

Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej - ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie!

Polskie morze pełne wrażeń

Wybrzeże Bałtyku, to - obok gór Polski południowej i pasa pojezierzy - jeden z trzech najbardziej popularnych wśród turystów regionów naszego kraju. Oczywiście jego największą atrakcję stanowi morze oraz wszystko to, co się z nim nierozerwalnie wiąże - krajobrazy, piaszczyste plaże, porośnięte sosnami wydmy, siedliska ptaków, urwiste klify... Z unikatową przyrodą nierozerwalnie splotły się tu dzieła rąk ludzkich - latarnie morskie, dawne umocnienia militarne, mola, porty rybackie. W nadmorskich miasteczkach nie brakuje zabytków i muzeów, a we wsiach świadectw kultury materialnej tutejszych ludów - Wolinian, Słowińców, Kaszubów czy żuławskich Olędrów. Niezależnie od pogody, nad Bałtykiem na pewno nie będziemy się nudzić. Można tu (oczywiście!) plażować i uprawiać rozmaite sporty wodne. Można też spacerować i realizować dłuższe wycieczki piesze i rowerowe, a także spróbować swych sił w jeździe konnej, lotach paralotnią lub wypłynąć w morski rejs. Najlepiej - z naszym przewodnikiem w ręku!

  • TRASY PIESZE
  • TRASY ROWEROWE
  • ATRAKCJE DLA AKTYWNYCH

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Warmia i Mazury. Travelbook

Warmia i Mazury. Travelbook
Warmia i Mazury. Travelbook

Warmia i Mazury

Województwo warmińsko-mazurskie niemal dla wszystkich to przede wszystkim Mazury — przepiękny region obfitujący w malownicze jeziora oraz gęste puszcze, w których żyją wilki, rysie i żubry. Są tu także niezwykłe zabytki militarne, z Wilczym Szańcem na czele. Warmia to kraina zabytkowych kościołów i kapliczek, gotyckich zamków oraz niezadeptanych przez turystów miasteczek. Trzecią historyczną częścią województwa jest Powiśle — dawne Prusy Górne, gdzie atrakcję stanowią jeziora Pojezierza Iławskiego oraz Kanał Elbląski, którym można popłynąć statkiem po... trawie! A jest jeszcze wyjątkowy Frombork nad malowniczym Zalewem Wiślanym i pobliskie wzniesienia Wysoczyzny Elbląskiej. Zapraszamy do regionu pełnego niespodzianek!

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.

O autorze książki

Malwina i Artur Flaczyńscy – para pasjonatów podróży i fotografii, od lat związanych z warszawskim Klubem Podróży Jarema. Z wykształcenia pedagog i geograf – w praktyce specjaliści w dziedzinie łączenia turystyki z wychowywaniem dzieci. Poznali się w schronisku górskim i odtąd wędrują razem. Ich największe podróżnicze miłości to daleka Azja oraz Bałkany, a w Polsce Podlasie, Dolny Śląsk i Kaszuby.

 
 

Dostępność: brak towaru

Cena:

44,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Wybrzeże Bałtyku. Od Rugii po Zalew Wiślany. Travelbook

Wybrzeże Bałtyku. Od Rugii po Zalew Wiślany. Travelbook
Wybrzeże Bałtyku. Od Rugii po Zalew Wiślany. Travelbook

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.

Wybrzeże Bałtyku. Od Rugii po Zalew Wiślany

Polskie morze budzi wśród turystów jednoznaczne skojarzenia z odpoczynkiem na plaży i kąpielami pośród fal. I słusznie! Warto jednak na chwilę porzucić ten stereotyp i przyjrzeć się wybrzeżu - od niemieckiej Rugii po Zalew Wiślany - dokładniej. Zobaczymy krainę zadziwiająco bogatą kulturowo - ziemię Wolinian, Słowińców i Kaszubów, słynącą z tradycji marynistycznych i rybackich, pełną historycznych miast, zabytków architektury i techniki, a także skarbów przyrodniczych - ostoi ptaków, przymorskich jezior, wyniosłych klifów i wędrujących wydm. Odkryjmy Pomorze na nowo!

O autorach książki

Beata i Paweł Pomykalscy – duet w pracy i życiu, póki co skutecznie łączący obowiązki zawodowe z zainteresowaniami. Z urodzenia i wyboru związani z ukochanym Górnym Śląskiem, któremu poświęcają szczególnie dużo uwagi. Jeden raz w życiu zrobili to, co modne, czyli wybrali studia politologiczne, czego jednak nie żałują, bo studia nie przeszkadzały im w poszukiwaniu pomysłu na życie. Paweł kształcił się w dziedzinie fotografii, co zaowocowało wieloma publikacjami oraz wystawami, a Beata w językach i kulturze Słowian południowych, co doprowadziło ją do momentu, w którym napisała i obroniła doktorat związany ze współczesną Serbią. Jeszcze na studiach zaczęli przygodę z (własnymi) książkami.

Od 2008 r. tworzą cykl albumów fotograficzno-historycznych na temat śląskiego dziedzictwa potentatów przemysłowych. Wydają również przewodniki po państwach Europy (m.in. pierwszy w Polsce przewodnik po Bośni i Hercegowinie) oraz – jako miłośnicy wielkich miast – po metropoliach europejskich. Udzielają się także na rzecz promocji turystyki na swoim rodzinnym Górnym Śląsku oraz ulubionej architektury modernistycznej

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

44,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Wydawca
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl