Tego lata prawdziwy szał ogarnął miliony ludzi na całym świecie. Niemal z dnia na dzień powszechnym widokiem stały się zarówno dzieci, jak i młodzież czy dorośli, którzy wpatrując się w ekrany smartfonów przemierzali parki i ulice w pogoni za stworami znanymi z popularnej niegdyś kreskówki. Mowa oczywiście o grze "Pokémon GO", która stała się bezapelacyjnym hitem. Świadczyć może o tym choćby fakt, że akcje producenta w mgnieniu oka skoczyły o kilkaset procent. Przy tym zastosowanie technologii rzeczywistości rozszerzonej sprawiło, że nawet dobrze znane miejsca zmieniły swój charakter stając się arenami doskonałej zabawy.

Ta gra stała się niekwestionowanym hitem lata 2016! Niemal z dnia na dzień ulice zaroiły się od graczy, a giełdowe notowania producenta skoczyły nawet o kilkaset procent. Mowa tu oczywiście o grze "Pokmon GO" i jej twórcy, a więc firmie Niantic Labs. I choć darmowa, z miejsca zaczęła przynosić producentowi milionowe dochody. A stało się to przez kapitalne trafienie w potrzeby odbiorców. Do tej pory często słyszało się komentarze, że młodzi gracze zbyt dużo czasu spędzają w domach, siedząc przed ekranami komputerów lub konsoli. Teraz zabawa przeniosła się na ulice.

Dzięki zastosowaniu w grze technologii tzw. rzeczywistości rozszerzonej, nawet doskonale znane miejsca zmieniły się w arenę niesamowitej przygody. Pokemony mogą bowiem ukrywać się dosłownie wszędzie. Dlatego też parki i ulice zaroiły się nagle ludźmi w rozmaitym wieku, z których każdy wpatrywał się w ekran swojego smartfona szukając kolejnego celu. Jak jednak odnaleźć się w świecie tak złożonym? Jak stać się mistrzem gry? Warto w tym celu skorzystać z profesjonalnego poradnika.

Dzięki lekturze tej książki dowiesz się między innymi:
- jak znajdować kolorowe stworki w parkach lub na ulicach;
- jak szybko przechodzić na kolejne levele;
- jak wyhodować Pokemona z jajka;
- jak dodać stworkom energii;
- jak uczynić z nich mistrzów potyczek za pomocą specjalnego treningu;
- jak zdobyć całą masę Pokcoins.

Jest to zatem dobra propozycja zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z "Pokmon GO", jak i dla graczy, którzy osiągnęli już pewną wprawę. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się wszystkiego, co niezbędne jest do swobodnego poruszania się w tym niesamowitym świecie. Zdobędziesz umiejętności, które uczynią Cię prawdziwym mistrzem i pozwolą prześcignąć rywali. Nauczysz się robić triki znane jedynie nielicznym. Spraw więc sobie jeszcze więcej przyjemności i satysfakcji zapoznając się z treścią niniejszej książki. Być może okaże się też ona znakomitym prezentem dla znajomego gracza lub kogoś, kto pragnie zrozumieć, o co tu naprawdę chodzi.

Oficerowie zawodowi Wojska Polskiego. Studium socjologiczne.

Synowie Rzeszy II Korpus Pancerny SS w Normandii, Ardenach i na froncie wschodnim

Generał Jiftach Spektor współtworzył nowoczesne lotnictwo oraz historię współczesnego państwa Izrael. Uchodzi w nim jednocześnie za bohatera i zdrajcę, ponieważ odmówił bombardowania celów cywilnych w Palestynie.
Odniósł dwanaście zwycięstw powietrznych w wojnach z państwami arabskimi. Wywołał kryzys dyplomatyczny między Izraelem a USA. Brał udział w jedynym w historii nalocie na reaktor jądrowy.
Głośno i wyraźnie to jego autobiografia — szczera do bólu. Jak żadna inna, odpowiada na pytanie, z jakiej gliny ulepiony jest wielki as myśliwski.
Jiftach Spektor jest synem dwojga bohaterów współczesnego Izraela. W Głośno i wyraźnie przeplata opowieści z kokpitu myśliwca z osobistymi wspomnieniami z dzieciństwa, które przypadło na wyjątkowo burzliwy okres w dziejach Bliskiego Wschodu.
Jego książka to jedyna relacja z pierwszej ręki z nalotów na iracki reaktor jądrowy Osirak w 1981
roku i amerykański okręt zwiadowczy USS Liberty w 1967 roku. Zawiera ona fascynujące opisy walk z arabskimi myśliwcami. Stanowi także ważny głos w dyskusji o stosunkach izraelsko-palestyńskich.
Przez wiele lat Spektor był obrońcą ojczyzny. W pewnym momencie uznał, że musi stać się
również obrońcą jej sumienia. Wspomina więc swój sprzeciw wobec postępowania rządu Izraela, które uznał za zbrodnicze, oraz ostracyzm, z jakim się wówczas spotkał.

Dzieci Wehrmachtu - wyrastały w świecie, w którym na temat ich pochodzenia uparcie milczano lub kłamano. Czuły się mniej wartościowe i wstydziły się, często nie wiedząc, dlaczego...

W języku niemieckim nie było dotąd określenia na nieślubnych potomków żołnierzy III Rzeszy, nie istnieli w świadomości Niemców. Autorka, poprzez trudne losy matek i dzieci, po raz pierwszy pokazuje skalę i złożoność problemu.

Wojna w Iraku jest jednym z najszerzej omawianych, a zarazem najmniej rozumianych epizodów historii najnowszej. Bestsellerowa książka amerykańskiego generała Bernarda E.Trainora i dziennikarza Michaela R.Gordona opowiada historię tego konfliktu w sposób wykraczający daleko poza informacje dostępne w prasie i telewizji. Materiału do niej dostarczyły niepublikowane notatki uczestników wydarzeń oraz rozmowy z wysokimi urzędnikami, generałami i żołnierzami armii amerykańskiej. Autorzy odtworzyli także przebieg kluczowych bitew, prowadząc rozmowy z setkami uczestników, gromadząc uprzednio nieujawnione, a w niektórych przypadkach wciąż tajne relacje ze starć oraz odwiedzając większość głównych pól bitewnych w Iraku.

Oryginalne, kolorowe i modne – wielobarwne serwety przypominające mandale to wspaniała propozycja dla wszystkich miłośników szydełkowania, którym marzy się feeria barw w zasięgu wzroku.

Książka prezentuje 27 soczyście kolorowych projektów obrusów, serwet i dekoracji. Każdy wzór został dokładnie rozrysowany i opisany, a efekt prac uwieczniono na fotografii. Dzięki temu nawet osoby mniej doświadczone bez problemu stworzą swoje pierwsze szydełkowe cudeńko.

Prawdziwy magik, który potrafi wyczarować cudowne gole. Kapitan kadry ma na swoim koncie dziesiątki kosmicznych bramek. Które były najładniejsze? Które mecze najlepiej wyszły naszemu kilerowi pola karnego? Wybraliśmy najpiękniejsze perełki z kariery Lewego i podaliśmy je Wam na tacy. Wszystkie najbardziej niezwykłe gole i spotkania Roberta zebraliśmy w jednym miejscu. A zatem – witajcie w piłkarskim świecie naszej największej futbolowej gwiazdy XXI wieku!

Panzerkampfwagen V Panther, zwany w Polsce Panterą, był wzorem dla wielu czołgów po II wojnie światowej. W tym bogato ilustrowanym kompendium zrekonstruowano jego historię i znaczenie na podstawie oryginalnych materiałów źródłowych. Omówiono też system uzbrojenia czołgu, jego zalety i wady, a także zanalizowano raporty z czasów wojny, porównano go również z pojazdami będącymi na wyposażeniu wrogich armii. Przeglądu dopełniają niepublikowane dotychczas fotografie i artykuły prasowe.

Książka powstała w wyniku drobiazgowych prac archiwalnych, zawiera autentyczne raporty, kolorowe rysunki oraz rzadkie dokumenty i zdjęcia.

Thomas Anderson jest ekspertem w dziedzinie historii niemieckiego wojska w latach 1933–1945. Podając dane historyczne i techniczne, polega nie tylko na własnej pamięci i literaturze przedmiotu, lecz także na rzetelnych danych archiwalnych. Od lat prowadzi  badania w archiwach wojskowych w USA, Niemczech oraz innych krajach europejskich.

Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Substancja ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne (eliminuje wolne rodniki). Potrafi także zwalczać bakterie, wirusy i grzyby, a nawet wspierać organizm w walce z nowotworami. Bywa wykorzystywana jako wsparcie w leczeniu między innymi: cukrzycy, miażdżycy, astmy, chorób stawów i chorób autoimmunologicznych.

W książce znajdują się także przepisy na proste dania z kurkumą, dzięki którym włączysz tę przyprawę na stałe do swojego menu.

Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy możesz pić kawę? Czy da się schudnąć, mając chorobę Hashimoto? Jakie suplementy warto przyjmować?

W tym poradniku w przystępny sposób omówiono najważniejsze aspekty zdrowej diety w chorobie Hashimoto. Dowiesz się z niego, jak leczy się choroby tarczycy, jakie składniki są kluczowe w tej diecie i od czego zacząć zmiany. Pomoże Ci on uniknąć groźnych niedoborów, zmniejszyć zmęczenie i poprawić samopoczucie. Autorka podpowiada nie tylko co jeść, lecz także czego unikać w trakcie przyjmowania leków i kiedy udać się do lekarza w celu pogłębienia diagnostyki.

Poszczególne rozdziały poradnika wprowadzą Cię w tajniki komponowania smacznych i zdrowych posiłków, stosowania diety przeciwzapalnej i planowania codziennego menu. Informacje na temat choroby oraz praktyczne porady uzupełnia zbiór 80 wypróbowanych przepisów, które z łatwością przygotujesz, nawet jeśli nie jesteś mistrzem kuchni.

Agata Lewandowska – dietetyczka z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, autorka przeszło 20 poradników dietetycznych. Skończyła dietetykę na WUM i SGGW, podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS oraz liczne kursy i szkolenia. Pisze bloga i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. Stara się pokazywać, że zdrowe odżywianie to codzienna troska o zdrowie, a nie luksus. Wierzy, że dostosowanie diety do siebie (a nie siebie do diety) to najlepszy sposób na wyrabianie trwałych, wspierających zdrowie nawyków.

Zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu – twoje serce jest tego warte!  

To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić. Obiecuję też, że nie musisz wcale głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni. Znajdziesz tu kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.

Dowiesz się także:

• jak komponować zdrowe i smaczne posiłki;
• czym zastępować niektóre składniki pokarmowe podnoszące cholesterol;
• jak stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe i dostosować zdrową dietę do swoich upodobań.

Poznasz także odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania: ile jajek jeść tygodniowo, czy na diecie niskocholesterolowej można pozwolić sobie na ser, jak w świetle nowych badań wygląda odwieczny spór „masło czy margaryna” i jakie produkty pomagają obniżać cholesterol.

Najważniejsze typy czołgów z lat drugiej wojny światowej – historia ich powstania i udziału w walkach oraz ich parametry techniczne. W tej bogato ilustrowanej publikacji Thomas Anderson, znawca militariów z okresu drugiej wojny światowej, przedstawia wszystkie typy czołgów, które odegrały znaczącą rolę w zmaganiach podczas tego konfliktu, zarówno te w wojskach niemieckich i ich sojuszników, armiach Włoch i Japonii, jak i czołgi w siłach pancernych państw alianckich – ZSRS, USA, Wielkiej Brytanii i Francji. Dokładnie opisuje poszczególne typy, a także podaje szczegółowe zestawienia ich danych taktyczno-technicznych. Przeglądu tego dopełniają liczne niepublikowane dotąd zdjęcia i fragmenty relacji świadków.

W książce przedstawiono niezwykle proste projekty robótek wykonanych splotem szydełkowym. Niektóre z nich wykonane są nietypowo kilkoma różnymi splotami. Inne przedstawiają zwierzęta, kwiaty, ażury lub motywy fantazyjne i geometryczne. Wszystkie są niezwykłe, oryginalne i łatwe do wykonania. Zawarte w niej wskazówki, opisy metod pracy oraz podstawowe sploty są bogato ilustrowane schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych prac. Przestawione w tej książce motywy pobudzą twoją wyobraźnię, zachęcą do zabawy z kolorami i tworzenia ciekawych kompozycji: patchworkowych narzut i poszewek, serwet, chust, mat łazienkowych, torebek i obrazków. zabawa, którą rozpoczynasz razem z autorką, da ci z pewnością dużo satysfakcji.

Po wielu wiekach niewoli Król Szkieletów, władca magii ciemności, odzyskał wolność. Wspierany przez hordy żywych trupów sieje spustoszenie na Świętych Wyspach i grozi całemu światu zniszczeniem. Aby go pokonać, Frigiel i jego przyjaciele muszą nakłonić skłóconych mieszkańców archipelagu do połączenia sił i zmierzyć się z najbardziej niebezpiecznymi potworami Netheru. Młody bohater staje przed najtrudniejszym wyzwaniem w swoim życiu. Czy uda mu się ocalić świat przed śmiercionośną magią Króla Szkieletów?