Helion Gliwice

Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?

Ta książka pokazuje, że rozwiązanie istnieje. Znajdziesz tu wyczerpujące i niezwykle potrzebne wyjaśnienie działania leków stosowanych w leczeniu otyłości. Zrozumiesz, w jaki sposób leki z grupy GLP-1 wpływają na struktury mózgowe odpowiedzialne za głód i motywację, a także poznasz niewygodną prawdę: wysoko przetworzona żywność może działać jak substancja uzależniająca, a proces odchudzania bywa w rzeczywistości leczeniem uzależnienia.

Przełamanie tabu wokół tego tematu jest konieczne. Autor pokazuje, jak dezaktywować obwody neuronalne odpowiedzialne za kompulsywne jedzenie i jak zmienić podejście do własnego ciała. Uprzedza przy tym, że leki GLP-1 niosą realne ryzyko i nie są rozwiązaniem dla każdego. Jednak nowoczesna nauka pozwala przerwać wieloletnią walkę ze zbędnymi kilogramami i ta książka pokazuje, jak to zrobić!

Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.

Wyrusz w niezwykłą podróż z Michałem Zabłockim, który w reportażu "Znikająca kraina. Wędrówka przez góry Śląska" zabiera czytelników w serce Europy Środkowej, na pogranicze państw i kultur, gdzie historia splata się z osobistymi doświadczeniami. To zaproszenie do odkrycia Śląska - regionu pełnego kontrastów, bogatego dziedzictwa i zmieniających się krajobrazów, widzianego oczami doświadczonego wędrowca.

Michał Zabłocki przemierza Główny Szlak Sudecki, pokonując niemal 500 kilometrów i ponad 10 000 metrów przewyższeń. Jego wyprawa to nie tylko fizyczne wyzwanie, ale przede wszystkim głębokie zanurzenie się w tkankę historyczną i kulturową regionu. Autor z mistrzostwem ukazuje, jak na przestrzeni wieków przenikały się tu wpływy polskie, czeskie, niemieckie, węgierskie, a także jak odżywają na nowo, tworząc mozaikę, która wciąż pulsuje życiem.

Odkryj różnorodność gór Śląska i jego dziedzictwo

Podczas tej fascynującej wędrówki zatrzymujemy się w średniowiecznych miastach, gdzie każdy kamień opowiada inną historię. Zwiedzamy zapomniane czeskie zakątki, poznajemy twierdze husytów i raubritterów, które niegdyś strzegły granic, a dziś są świadkami burzliwej przeszłości. Zabłocki nie unika ludzkich spotkań, zasiadając do stołu w śląskich gospodach, rozmawiając z byłymi i obecnymi mieszkańcami, wsłuchując się w ich opowieści i codzienne troski. To właśnie te interakcje sprawiają, że "Znikająca kraina" staje się autentycznym portretem regionu, tętniącym życiem i pełnym barwnych postaci.

Książka to również bardzo osobista podróż, mierzenie się z wysiłkiem i własnym ciałem, które momentami znajduje się na skraju wytrzymałości. Czytelnik z łatwością poczuje trud podchodzenia pod górę i satysfakcję z osiągnięcia szczytu, czerpiąc inspirację z wytrwałości autora. Michał Zabłocki wplata w swoją narrację wspomnienia i liczne odniesienia do literatury, co dodaje głębi i sprawia, że opowieść nabiera dodatkowego wymiaru, stając się czymś więcej niż tylko relacją z trasy. Autor, podobnie jak niegdyś prezydenci Václav Havel, Lech Wałęsa czy John Quincy Adams, podąża Drogą Przyjaźni Polsko-Czeskiej, podkreślając wagę dialogu i zrozumienia między narodami.

Czytelnicy zgodnie doceniają styl Michała Zabłockiego, podkreślając jego przystępność i lekkość, która sprawia, że nawet złożone historyczne konteksty stają się zrozumiałe i wciągające. Wielu odbiorców zwraca uwagę na to, jak autor płynnie łączy osobiste refleksje z rzetelną wiedzą o regionie, tworząc spójną i angażującą opowieść. Książka jest ceniona za to, że nie tylko poszerza horyzonty wiedzy o Śląsku, ale także inspiruje do własnych podróży i głębszego poznawania otaczającego nas świata. Doceniana jest również za umiejętne budowanie nastroju, oddawanie atmosfery odwiedzanych miejsc oraz za pozytywne przesłanie, które płynie z historii determinacji i pasji.

Ten reportaż to obowiązkowa lektura dla każdego, kto:

• pragnie poznać fascynującą historię i kulturę Śląska,
• interesuje się pograniczem państw i przenikaniem się tradycji,
• szuka inspiracji do osobistych wyzwań i wędrówek,
• chce zanurzyć się w porywającej opowieści o podróży, która zmienia perspektywę.

Sięgnij po "Znikającą krainę" Michała Zabłockiego i daj się porwać w niezwykłą podróż przez góry Śląska, która na długo pozostanie w Twojej pamięci!

Książka Anety Godyni "Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali" to głębokie i poruszające zanurzenie się w zapomniany świat dzieciństwa na polskiej wsi przełomu XIX i XX wieku, a także w okresie dwudziestolecia międzywojennego. To wnikliwe studium rzeczywistości, w której dzieciństwo - rozumiane jako szczególny, chroniony okres życia, przeznaczony na naukę i zabawę - praktycznie nie istniało. Autorka z niezwykłą precyzją i wrażliwością ukazuje realia, w jakich dorastali nasi przodkowie.

Wyobraź sobie świat, gdzie beztroska była luksusem, a małe rączki równie szybko, jak dorosłe, poznawały smak ciężkiej pracy, odpowiedzialności i strachu przed głodem czy widmem śmiertelnych chorób. Czy zdajesz sobie sprawę, że tamte niedożywione, często przemęczone, pozbawione beztroski maluchy to nasi pradziadkowie i prababcie? To właśnie ich losy ukształtowały nie tylko ich samych, ale i kolejne pokolenia, aż do naszych czasów. Aneta Godynia zaprasza czytelników do zrozumienia fundamentów, na których zbudowano współczesną Polskę, poprzez pryzmat najmłodszych, a często pomijanych bohaterów historii.

Codzienność wiejskich dzieci: Praca i szczypta radości

W swojej książce Aneta Godynia spogląda na koniec XIX i początek XX wieku oraz na II Rzeczpospolitą oczami wiejskich dzieci, przywracając im głos po ponad stuleciu. Z niezwykłą dbałością o detale autorka pokazuje, jak wyglądała ich codzienna egzystencja, wypełniona przede wszystkim trudem i obowiązkami, ale też nielicznymi momentami wytchnienia i sporadycznej radości.

• Poznajesz dziecięcy znój i codzienne obowiązki w gospodarstwie, które wypełniały większość ich dnia.
• Dowiesz się o ówczesnym podejściu do wychowania i kar, które często bywało surowe, ale wynikało z surowych realiów epoki.
• Odkryjesz, jak wyglądała edukacja na wsi, a także jakie były możliwości i bariery w dostępie do wiedzy dla młodych chłopców i dziewcząt.
• Zanurzysz się w opowieści o sporadycznych, ale jakże ważnych chwilach zabawy, które stanowiły cenny oddech od ciężkiej pracy.
• Zrozumiesz skomplikowane relacje dzieci z dorosłymi, które kształtowały ich charaktery, marzenia i tęsknoty, pomimo otaczającej ich trudnej rzeczywistości.

Czytelnicy zgodnie zwracają uwagę na przystępny język i niezwykłą empatię, z jaką autorka podchodzi do tematu. Wielu odbiorców docenia, że książka otwiera oczy na realia, które często są pomijane w szerszych narracjach historycznych, pomagając im lepiej zrozumieć własne korzenie i dziedzictwo. Książka jest ceniona za szczegółowe, a jednocześnie płynne przedstawienie trudnych zagadnień, co sprawia, że lektura jest zarówno pouczająca, jak i angażująca emocjonalnie. Opowieści o dzieciach z polskiej wsi sprawiają, że historia staje się namacalna i bardzo osobista.

Klucz do historii Polski i naszych korzeni

Książka Anety Godyni to niezwykłe zaproszenie do refleksji nad tym, jak wyglądało dzieciństwo pokoleń, które bezpośrednio poprzedzały nasze. To cenne źródło wiedzy dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć losy swoich przodków, a co za tym idzie - również siebie. Autorka nie tylko przedstawia fakty, ale także ożywia emocje, marzenia i tęsknoty tamtych dzieci, tworząc obraz, który na długo pozostaje w pamięci. "Wiejskie dzieci" wypełnia istotną lukę w polskiej literaturze historycznej, oferując perspektywę często niedocenianą, a przecież fundamentalną dla pełnego obrazu przeszłości.

Ta książka to prawdziwa podróż w czasie, która pozwala spojrzeć na początki naszej tożsamości z zupełnie nowej perspektywy. Jeśli pragniesz lepiej poznać życie swoich przodków, zrozumieć wyzwania, z jakimi się mierzyli, i docenić fundamenty, na których zbudowano naszą teraźniejszość, to "Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali" są pozycją obowiązkową. Sięgnij po tę książkę i pozwól, by głosy wiejskich dzieci sprzed stulecia opowiedziały Ci swoją historię, wzbogacając Twoje postrzeganie historii i dziedzictwa, z którego wyrastają nasze korzenie.

Zbuduj swoją pierwszą aplikację specjalnie do chmury

Aplikacje typu cloud-native, na których budowie i implementacji skupia się ta książka, są tworzone specjalnie dla środowisk chmurowych. Tego typu rozwiązanie, korzystające z elastyczności chmury, opiera się na architekturze mikroserwisów, konteneryzacji, interfejsach API i automatyzacji. Dzięki temu jest szybkie we wdrażaniu, odporne na awarie i łatwe do rozbudowy.

Ten poradnik pomoże Ci stworzyć od zera zaawansowaną aplikację: od pierwszego wiersza kodu, przez konteneryzację (Docker), aż po pełną automatyzację (CI/CD) w chmurze Microsoft Azure. W trakcie pracy nad projektem dowiesz się, jak pozyskać odpowiedni budżet i darmowe limity od Microsoftu, poznasz standardy rynkowe (architektura 3-warstwowa, wzorce DTO i Repository), zaznajomisz się również z zagadnieniami dotyczącymi bezpieczeństwa, takimi jak korzystanie z Azure Key Vault, by hasła nigdy nie trafiały do repozytoriów kodu.

Uczenie maszynowe i sztuczna inteligencja to dziś najgorętsze tematy w branży IT. Od ChatGPT po autonomiczne pojazdy technologie AI przekształcają każdą dziedzinę przemysłu. Popyt na specjalistów ML rośnie wykładniczo, a umiejętność budowania i wdrażania modeli uczenia maszynowego stała się poszukiwaną na rynku kompetencją potencjalnych pracowników. Ta książka to kompleksowy przewodnik po świecie uczenia maszynowego z wykorzystaniem najpopularniejszych narzędzi: Scikit-Learn do klasycznych algorytmów ML i PyTorch wiodącej biblioteki do uczenia głębokiego.

Książka prowadzi czytelnika od podstaw uczenia maszynowego do zaawansowanych technik uczenia głębokiego. Część pierwsza obejmuje fundamenty ML: przygotowanie danych, wybór i trenowanie modeli, algorytmy klasyfikacji i regresji, drzewa decyzyjne, lasy losowe, techniki redukcji wymiarowości. Druga jest poświęcona sieciom neuronowym i uczeniu głębokiemu w PyTorch: od podstawowych perceptronów, przez sieci splotowe do widzenia komputerowego, sieci rekurencyjne do przetwarzania sekwencji, aż po transformatory architekturę stojącą za współczesnymi asystentami AI. Każdy rozdział zawiera praktyczne przykłady w postaci notatników Jupyter, gotowe do uruchomienia w Google Colab.

W książce:

• Kompletny projekt ML
• Klasyczne algorytmy
• Sieci neuronowe w PyTorch
• CNN do widzenia komputerowego i wykrywania obiektów
• Transformatory do NLP
• Uczenie przez wzmacnianie i generatywne modele AI
• Transfer learning, kwantyzacja, przyspieszanie modeli

Od podstaw do transformatorów praktyczny przewodnik po ML i AI

Książka ta wychowała nowe pokolenie praktyków uczenia maszynowego. Została znakomicie zaktualizowana, aby uwzględnić PyTorch, i ponownie staje się najważniejszym praktycznym przewodnikiem w tej dziedzinie.

Tarun Narayanan, inżynier uczenia maszynowego w Amazon AGI

Geron trafia w sedno: praktyczne implementacje w Scikit-Learn i PyTorch, które uczą koncepcji, równoważone teorią, która wyjaśnia, zamiast przytłaczać.

Ulf Bissbort, dyrektor do spraw technicznych i współzałożyciel ZefHub

Książka ta jest prawdziwą biblią dla początkujących w dziedzinie uczenia maszynowego.

Haesun Park, laureatka programu Microsoft AI MVP

Poznaj najszybciej rozwijający się dział inżynierii elektrycznej

Automatyka przemysłowa i systemy sterowania stanowią fundament współczesnego przemysłu. Dzięki ich zastosowaniu możliwe jest precyzyjne planowanie, prowadzenie i koordynowanie procesów technologicznych. Znajomość zasad rządzących zarówno automatyką, jak i sterowaniem pozostaje obowiązkowa dla projektantów, osób uruchamiających i obsługujących urządzenia przemysłowe.

Ta książka powstała z myślą o przyszłych i obecnych pracownikach sektora produkcji. Stanowi kompendium wiedzy z zakresu automatyki przemysłowej i systemów sterowania. Czytelnik znajdzie tu informacje dotyczące klasycznych systemów stykowych, jak również nowoczesnych sterowników PLC.

Wiedza zawarta w podręczniku obejmuje takie zagadnienia jak:

• Podstawy elektrotechniki
• Aparatura stykowa elektrycznych układów sterowania wraz z symboliką
• Przewody i okablowanie
• Schematy elektryczne
• Układy sterowania programowalnego

Jej opanowanie stanowi pierwszy krok dla osób, które chcą dołączyć do grona specjalistów w zakresie automatyki przemysłowej - dziedziny otwierającej drogę do pracy przy nowoczesnych systemach przemysłowych.

Pojęcie powierzchni ataku oznacza całość punktów dostępu, przez które możliwe jest dokonanie cyberataku. Bardzo często powierzchnia ataku jest rozległa, rozproszona i nieustannie się zmienia, co stanowi idealne pole działania dla cyberprzestępców. Okazuje się, że zarządzanie powierzchnią ataku to podstawa rozsądnego zabezpieczenia zasobów cyfrowych. W tym kompleksowym przewodniku znajdziesz przejrzysty plan działania, który pozwoli Ci krok po kroku przeanalizować stan ekspozycji organizacji na zagrożenia, a następnie opracować i wdrożyć skuteczną strategię zarządzania powierzchnią ataku. Dowiesz się, jak uczynić ją częścią kluczowych procesów bezpieczeństwa od reagowania na incydenty, przez metodyki DevOps, po zapewnianie zgodności z regulacjami.

Dzięki tej książce w pełni zrozumiesz zasady zarządzania powierzchnią ataku i nauczysz się przejmować kontrolę nad swoimi zasobami, zanim zrobią to atakujący. W książce: zarządzanie powierzchnią ataku w cyberbezpieczeństwie metody oceny i odwzorowywania powierzchni ataku organizacji strategie identyfikacji, klasyfikacji i ustalania priorytetów kluczowych zasobów powiązanie technicznych podatności z ryzykiem biznesowym zasady ciągłego monitorowania eliminacja luk w zabezpieczeniach

Nie przeceniajmy naszych zwycięstw nad naturą

Odkrycie antybiotyków było jednym z największych osiągnięć ludzkości i wywołało powszechną euforię: zakażenia groźnymi bakteriami stały się wyleczalne. Antybiotyki z pewnością uratowały miliony istnień ludzkich. Jednak każdy medal ma dwie strony i nieodłączną część tej historii stanowi lekooporność. Zjawisko, przez dekady lekceważone i pomijane, było znane naukowcom niemal od samego początku, a widmo katastrofy, choć odległe, zawsze było realne. Dziś stoimy u progu wyczerpania możliwości tych niezwykłych i przełomowych leków. Czy uda nam się znaleźć rozwiązanie pozwalające uniknąć globalnego kryzysu zdrowotnego?

Antybiotyki nie są jak inne leki. Nie zostały wynalezione, lecz odkryte, jak niegdyś złoto czy ropa naftowa. Ta fascynująca opowieść zaczyna się od chwili, kiedy ludzkość dopiero poznawała naturę chorób zakaźnych. Rozdziały tej historii opowiadają o różnych antybiotykach i prowadzą przez ostatnich sto lat odkryć. Pierwsze leki przeciwbakteryjne narodziły się ze smoły węglowej w laboratoriach chemicznych Trzeciej Rzeszy, inne wytrącały się z błota w dżunglach Borneo, a najnowsze są przewidywane przez algorytmy sztucznej inteligencji. Świat antybiotyków obejmuje sprawdzone substancje, które od dziesięcioleci ratują życie, po eksperymentalne cząsteczki jeszcze nieprzetestowane na ludziach. opowiada o tym, jak głęboko środki przeciwdrobnoustrojowe zmieniły relacje między ludźmi i bakteriami, a także jak się przyczyniły do ukształtowania nowoczesnego przemysłu farmaceutycznego. Nie jest to jednak jednostronne sprawozdanie, Liam Shaw przestrzega też przed narastającym zagrożeniem wywołanym opornością mikroorganizmów na wiele różnych antybiotyków. Jeśli chcemy, aby miały one przyszłość i nadal służyły ludzkości, musimy się dostosować. Nie ma czasu do stracenia!

Twierdzę, że kryzys antybiotyków jest w swej istocie wynikiem ich nadmiernej eksploatacji.

dr Liam Shaw

Świetna bardzo przystępna relacja z niegdysiejszych naukowych sukcesów oraz rażącej nieudolności Big Pharmy w radzeniu sobie z narastającym problemem oporności na antybiotyki.

Henry Marsh, autor książki Po pierwsze nie szkodzić

Liam Shaw opisuje powstanie nowoczesnych antybiotyków i przewiduje ich schyłek w toku nieustającej wojny między bakteriami a lekami przeciwbakteryjnymi. Temat przewodni jest niezwykle istotny, ale książka Shawa to także ogromna przyjemność czytelnicza autor barwnie opisuje początki i rozwój wielu antybiotykowych hitów, które uratowały miliony istnień. Zdecydowanie warto przeczytać.

Adam Alter, autor książki Anatomy of a Breakthrough

Każdy powinien mieć wiedzę o antybiotykach o tym, co dobre, złe i niepokojące! To znakomita lekcja historii.

Tim Spector, autor książki Food for Life

Programiści systemów wbudowanych najczęściej korzystają z języka C ze względu na jego prostotę i przystępność. Jednak prostota C sprawia, że tworzenie złożonych systemów jest trudne, a kod staje się podatny na błędy. Tych problemów można uniknąć, wybierając C++, który świetnie się sprawdza w systemach wbudowanych za sprawą takich cech jak programowanie generyczne, polimorfizm czy zwiększone bezpieczeństwo typów i pamięci.

Dzięki tej praktycznej książce nauczysz się wykorzystywać zaawansowane możliwości nowoczesnego języka C++, aby zachować wydajność przy jednoczesnym tworzeniu bezpieczniejszego i bardziej przejrzystego kodu. Rozpoczniesz od konfiguracji środowiska programistycznego, a następnie dowiesz się, jak bezpiecznie używać niektórych elementów biblioteki standardowej C++ w środowiskach o ograniczonych zasobach. Zapoznasz się też z biblioteką Embedded Template Library (ETL). Zrozumiesz podstawowe i zaawansowane koncepcje języka C++, takie jak szablony, silne typowanie, obsługa błędów, obliczenia w trakcie kompilacji i technika RAII. Na podstawie praktycznych przykładów zaimplementujesz sekwencer, utworzysz bezpieczną warstwę abstrakcji sprzętowej i zastosujesz wzorce projektowe do realizacji typowych scenariuszy w programowaniu systemów wbudowanych.

W książce:

• zalety języka C++ w systemach wbudowanych
• kompilacja kodu C++ w środowiskach o ograniczonych zasobach
• silne typowanie i poprawa bezpieczeństwa typów
• inicjalizacja zasobów (RAII) i inne techniki nowoczesnego C++
• praktyczne użycie biblioteki Boost SML
• najlepsze praktyki tworzenia oprogramowania w systemach wbudowanych

Nowoczesny C++: obal mity i twórz doskonały kod!

Automatyzacja, o jakiej marzysz

Dane są dziś powszechnie dostępne, ale rzadko w takiej formie, w jakiej ich potrzebujemy. Na szczęście z pomocą przychodzi Power Query. To nowoczesne narzędzie idealne do analityki w Excelu i Power BI, które zamienia żmudne, wielogodzinne czyszczenie danych w automatyczny, błyskawiczny proces.

Ta książka stanowi kompleksowy przewodnik po wszystkich aspektach pracy z Power Query, od podstaw po zaawansowane techniki optymalizacji.

• Opanuj podstawy pracy z danymi: sprawnie pobieraj informacje z różnych źródeł, od formatów takich jak .txt i .csv, przez proste bazy danych, aż po pliki .xml czy całe foldery
• Zapoznaj się z zaawansowanymi przekształceniami, które czynią Power Query potężnym: między innymi scalaniem i dołączaniem zapytań, grupowaniem danych, odpiwotowaniem (Unpivot) kolumn
• Naucz się języka M i funkcji niestandardowych: pisz własne formuły i twórz parametry, dzięki którym Twoje raporty staną się elastyczne i bardziej odporne na zmiany w źródłach
• Poznaj proces optymalizacji i dobre praktyki: mechanizmy diagnostyczne i techniki przyspieszania zapytań, aby nawet przy setkach tysięcy wierszy Twój arkusz pracował błyskawicznie

Zapomnij o ręcznym kopiowaniu danych i błędach wynikających z rutyny. Ten podręcznik będzie idealnym wyborem nie tylko dla analityków, ale dla każdego użytkownika Excela ceniącego swój czas.

Przestań walczyć z danymi. Zacznij je analizować!

Zarządzaj infrastrukturą jak kodem

Terraform to oprogramowanie typu open source umożliwiające zarządzanie infrastrukturą IT jako kodem (IaC, ang. infrastructure as code). Pozwala deklaratywnie zdefiniować zasoby chmurowe - takie jak AWS, Azure czy Google Cloud a także zasoby lokalne przy użyciu języka HCL, a potem zautomatyzować ich wdrażanie, wersjonowanie i modyfikowanie.

To niezwykle popularne narzędzie doczekało się już wielu opracowań. Unikalną cechą tej publikacji jest wskazanie, jak można stworzyć uniwersalne laboratorium z wykorzystaniem kontenerów Docker i tym samym uniknąć problemów związanych z konfiguracją środowiska pod różnymi systemami (Windows, Mac, Linux). Pracując z tą książką, zrealizujesz szesnaście praktycznych projektów obejmujących zagadnienia od podstaw składni HCL, przez zarządzanie plikiem stanu, aż po zaawansowane testowanie kodu i bezpieczeństwo w duchu DevSecOps.

Przedmowa: Nitya Narasimhan

Twoja przewaga w IT zaczyna się od AI

Sztuczna inteligencja przestała być futurystyczną wizją to narzędzie, które już dziś zmienia codzienną pracę specjalistów IT. ChatGPT, Claude i inne modele AI rewolucjonizują sposób, w jaki programiści piszą kod, administratorzy zarządzają systemami, a menedżerowie prowadzą zespoły. Książka stanowi praktyczny przewodnik po zastosowaniu sztucznej inteligencji w realnych scenariuszach od automatyzacji rutynowych zadań po rozwiązywanie złożonych zagadnień technicznych. To pozycja dla każdego, kto chce nie tylko nadążyć za zmianami, ale też uczynić z AI przewagę konkurencyjną w swojej karierze.

Autorzy dzielą się sprawdzonymi technikami wykorzystania AI w każdym aspekcie pracy IT. Prowadzą czytelnika od podstaw inżynierii promptów, przez praktyczne zastosowania w dokumentacji i komunikacji, aż po zaawansowane scenariusze. Każdy rozdział zawiera gotowe do użycia prompty, rzeczywiste studia przypadków i konkretne przykłady kodu w PowerShell, Python, SQL i innych językach. Nie tylko zobaczysz, jak pisać skuteczne prompty, ale przede wszystkim dowiesz się, jak formułować problemy, by AI mogła realnie wspomóc pracę specjalisty w zakresie analizy logów, optymalizacji zapytań SQL, przygotowania planów odtwarzania awaryjnego czy prowadzenia trudnych rozmów z zespołem.

W książce:

• Praktyczne techniki tworzenia promptów
• Automatyzacja zadań administracyjnych
• Zastosowanie asystentów kodu (GitHub Copilot, Cline, Cursor AI)
• Zarządzanie zespołami z AI
• Bezpieczeństwo i etyka

Nieocenione źródło wiedzy między innymi dla nauczycieli, studentów, uczniów, pracowników biurowych, ale też dla kierowników projektów, użytkowników aplikacji MS Office. Autor w atrakcyjny sposób, na praktycznych i ciekawych przykładach, przedstawia możliwości tego oprogramowania - także te mniej znane, a niezwykle przydatne. W dodatku zilustrowane w udostępnionych plikach online! Pracę z książką ułatwiają również czteropoziomowy spis treści i obszerny skorowidz, który pozwala na szybkie wyszukiwanie potrzebnych informacji. Wśród poruszonych w niej problemów są współpraca aplikacji, wydruk, aspekty bezpieczeństwa pracy i kwestie dotyczące archiwizacji.

Word: szybka edycja znaków specjalnych i narodowych, zależności matematyczne, użycie elementów graficznych, autotekstu, autokorekty, automatyczne twarde spacje, obliczenia w tekście lub tabelach, użyteczne hiperłącza, profesjonalne formularze, schematy blokowe, tworzenie ważnych dokumentów.

Excel: praca z danymi liczbowymi i tekstowymi, data i czas, filtrowanie, sortowanie, rankingi, formuły tablicowe, formatowanie warunkowe, logiczna i graficzna analiza danych, na przykład wzory faktur, analiza SWOT, konwersja kwoty na postać słowną - wiele praktycznych ilustracyjnych plików zostało udostępnionych online do bezpośredniego użycia.
PowerPoint: tworzenie interaktywnych i profesjonalnych prezentacji zgodnych ze sztuką prezentowania wraz z gotową prezentacją demonstracyjną online.

Ponadto między innymi:

• gotowe pliki różnych aplikacji MS Office udostępnione online - do samodzielnego wykorzystania
• skróty klawiaturowe w układzie ułatwiającym zapamiętywanie
• równoległa praca w kilku aplikacjach
• problematyka bezpieczeństwa i archiwizacji

Niezastąpiona pomoc w codziennej pracy i nauce z MS Office!