Medycyna I Zdrowie

Budowa Twojego Ciała. Co jest czym i jak działa.

Budowa Twojego Ciała. Co jest czym i jak działa.
Budowa Twojego Ciała. Co jest czym i jak działa.

Mózg? Płuca? A może serce? Który narząd w Twoim organizmie jest najważniejszy? W tej książce znajdziesz odpowiedź!

Cześć! Pozwól, że się przedstawimy ― jesteśmy Twoimi narządami wewnętrznymi. Miło Cię w końcu poznać, bo choć jesteśmy z Tobą od zawsze, na co dzień nas nie widzisz. Mieszkamy w Twoim ciele ― hm, to pewnie dlatego nazywamy się wewnętrzne… Ale nie tylko mieszkamy! Również pracujemy, czyli dbamy o to, by Twój organizm działał prawidłowo. Twoje dobre samopoczucie to dla nas priorytet! 

Który z nas jest najważniejszy? Takie samo pytanie zadał Róży Hajkuś, pediatrze (to taki lekarz, który zajmuje się dziećmi), jej starszy syn. A pani Róża, zamiast po prostu odpowiedzieć, napisała o tym książkę. Właśnie trzymasz ją w ręku. Dowiesz się z niej, jak się nazywają i jak pracują znajdujące się w Twoim ciele organy, za co odpowiada każdy z nich i co się dzieje, kiedy z jakichś przyczyn ich działanie nie jest prawidłowe. 

W książce znajdziesz także nasze portrety ― jesteśmy naprawdę piękne!

A co z tą ważnością? Cóż… Wszystko się wyjaśni podczas lektury. Zapraszamy!

Dostępność: brak towaru

Cena:

49,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Ginekologicznie. Poradnik napisany przez pacjentkę.

Ginekologicznie. Poradnik napisany przez pacjentkę.
Ginekologicznie. Poradnik napisany przez pacjentkę.

Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź "nie", zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią "tak", spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!

Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie.

A ja? Działam jako Aga Szuścik, nazywam się Agnieszka Szuścik-Zięba. Moim największym talentem jest kreatywne i zrozumiałe tłumaczenie medycznych zawiłości - robię to na scenach, w uczelnianych aulach, salach konferencyjnych, mediach społecznościowych. Tłumaczę nowoczesne patient experience na polski - codziennie walczę o lepszy świat dla pacjentek, pacjentów, lekarzy i lekarek, za co niejednokrotnie mnie nagradzano. Przypomniałam o cytologii, udzieliłam wsparcia w chorobie ginekologicznej i pomogłam wyjść z codziennego noszenia wkładek tysiącom Polek. Sama od 2018 roku choruję na raka szyjki macicy. Za każdym calem mojej działalności stoi też mój mąż Maciek. Szczegółową notkę o mnie znajdziesz na wewnętrznym skrzydełku okładki.

Zdrówka!

Dostępność: brak towaru

Cena:

69,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cryptosporidium i wodnopochodna kryptosporydioza: nowoczesne metody wykrywania, identyfikacji i oceny zagrożenia epidemiologicznego.

Cryptosporidium i wodnopochodna kryptosporydioza: nowoczesne metody wykrywania, identyfikacji i oceny zagrożenia epidemiologicznego.
Cryptosporidium i wodnopochodna kryptosporydioza: nowoczesne metody wykrywania, identyfikacji i oceny zagrożenia epidemiologicznego.

Monografia autorstwa dra Michała Polusa porusza istotne zagadnienie detekcji pierwotniaków rodzaju Cryptosporidium w wodzie i ściekach. W książce szeroko omówiono występowanie oocyst tych pierwotniaków w środowisku, ich taksonomię i czynniki sprzyjające inaktywacji, rozwój pierwotniaków z oocyst w organizmach żywych, drogi zakażenia, objawy kliniczne choroby, objawowe metody leczenia, wpływ procesów uzdatniania wody i oczyszczania ścieków na zagrożenie społeczne kryptosporydiozą, przypadki epidemii, a przede wszystkim metody wykrywania oocyst w wodzie i ściekach.
Książka Cryptosporidium i wodnopochodna kryptosporydioza: nowoczesne metody wykrywania, identyfikacji i oceny zagrożenia epidemiologicznego to bogato ilustrowane źródło wiedzy na temat pierwotniaka występującego powszechnie we wszystkich krajach świata, także w Europie i wywołującego pospolite objawy chorobowe, przez co często jest on niewykrywany. Nowatorska koncepcja autora opierająca się na bardzo dokładnych badaniach laboratoryjnych, pozwoliła na wypracowanie protokołu postępowania o dużej czułości, co może mieć realny wpływ na regulacje prawne w zakresie postępowania diagnostyczno-epidemiologicznego, szczególnie w monitorowaniu wody.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

73,50 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Anatomia - język specjalistyczny. wyd.2, Skrypt na poziomie A2+/B1

Anatomia - język specjalistyczny. wyd.2, Skrypt na poziomie A2+/B1
Anatomia - język specjalistyczny. wyd.2, Skrypt na poziomie A2+/B1

Anatomia – język specjalistyczny. Wydanie II uzupełnione

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

44,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Zdrowy kręgosłup. Jak pokonać ból pleców.

Zdrowy kręgosłup. Jak pokonać ból pleców.
Zdrowy kręgosłup. Jak pokonać ból pleców.

Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?

Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.

Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim – o profilaktyce na co dzień.

W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.

Dostępność: brak towaru

Cena:

39,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cipka. Przewodnik po dziewczyńskich sprawach.

Cipka. Przewodnik po dziewczyńskich sprawach.
Cipka. Przewodnik po dziewczyńskich sprawach.

Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o „tym, co na dole”, o „kobiecych sprawach”, o „sprawach intymnych”. A często nie mówimy wcale. Ze szkodą dla siebie, ze szkodą dla naszych córek.


Do zmiany nastawienia namawia nas autorka tej książki, ginekolożka-położniczka, feministka, mama. W atrakcyjny wizualnie sposób, za pomocą zabawnych ilustracji i komiksów, prowadzi czytelniczkę przez świat kobiecego ciała. Opowiada o anatomii, przedstawia aktualną, rzetelną wiedzę medyczną i odpowiada na niełatwe pytania, nurtujące niejedną z nas. Zaprasza do rozmowy o seksualności, tożsamości, wyjaśnia zawiłości wpływu cielesności na psychikę. Uczy, że poprzez zdobywanie wiedzy możemy zrozumieć i zaakceptować siebie i innych.


W książce znalazły się rozdziały poświęcone następującym zagadnieniom:
• Podstawy i sekrety anatomii kobiecego ciała.
• Wizyta u ginekologa.
• Cykl menstruacyjny… i inne cykle w organizmie.
• Bez tabu o antykoncepcji.
• Kobiece choroby: jak im zapobiegać i jak je leczyć.


Ta książka to solidna porcja wiedzy przekazywana w niebanalny i przyjazny czytelnikowi sposób. To przewodnik dla każdej z nas, chcących poznać i zrozumieć swoje ciało. Nie zapomnij pokazać go swojej córce!

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Balneotechnika. Higiena, zdrowie i środowisko.

Balneotechnika. Higiena, zdrowie i środowisko.
Balneotechnika. Higiena, zdrowie i środowisko.

SPIS TREŚCI

Wstęp
2. Walory zdrowotne wody
3. Haloterapia zdrowotna
4. Walmy wód mineralnych
4.1. Uwagi wstępne
4.2. Najdroższe wody mineralne na świecie
4.3. Ekskluzywne wody mineralne
4.4. Rankingi wód mineralnych
4.5. Wody mineralne występujące na rynku europejskim
4.5.1. Francuskie wody mineralne
4.5.2. Hiszpańskie wody mineralne
4.5.3. Niemieckie wody mineralne
4.5.4. Szwajcarskie wody mineralne
4.5.5. Włoskie wody mineralne
4.5.6. Porównanie wody butelkowanej z wodą wodociągową
5. Trendy w opakowaniach — designerskie wody mineralne
6. Higiena 6.1. Wzorce higieny osobistej
6.2. Początki współczesnej higieny
6.3. Higiena na ziemiach polskich
7. Potrzeby fizjologiczne
8. Ziołolecznictwo
8.1. Wstęp
8.2. Uprawa roślin zielarskich
8.3. Ludowe receptury
8.4. Walory zdrowotne naturalnych soków owocowo-warzywnych
8.5. Ludowe kulinaria
8.6. Zasady zbioru i konserwacji roślin zielarskich
8.7. Wykorzystanie ozdobne ziól
8.8. Rodzaje ulistnień

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

28,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit.

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit.
SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit.
SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit

Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik!

Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni.

  • Jak zdiagnozować SIBO i odróżnić to schorzenie od innych chorób układu pokarmowego?
  • Skąd się bierze przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim i czy można temu zapobiec lub skutecznie ten proces regulować?
  • Jaką dietę stosować i co jeszcze sprzyja poprawie stanu zdrowia?
  • Jakie rodzaje leczenia warto rozważyć i do lekarza której specjalności najpierw się zwrócić? 

Na te i wiele innych pytań odpowiada książka Justyny Jessy i Agnieszki Wilczewskiej ― pierwsza pomoc dla każdego, kogo dotyczy lub może dotyczyć zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

44,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna
Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna
Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna

Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym

Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.

Paweł Frankowski i Adam Chałuda napisali tę książkę przede wszystkim z myślą o turystach, survivalowcach, preppersach, żołnierzach WOT, uczniach klas mundurowych, przyszłych ratownikach KPP i medycznych. Uwzględnili zarówno osoby działające w ramach służb cywilnych, jak i operujące na polu walki, dlatego też połączyli w poradniku medycynę cywilną z wojskową, opartą na wytycznych TCCC. Poradnik pozwala zdobyć wiedzę o zasadach udzielania bezpiecznej i skutecznej pierwszej pomocy przedmedycznej, improwizacji i leczenia, a także obala szkodliwe medyczne mity.

Zdobądź wiedzę, która ratuje życie!

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

59,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Moc ajurwedy w Twoich rękach!

  • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza
  • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
  • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

39,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
egz.

Zielnik klasztorny wyd .4 Sekrety Bożej Apteki.

Zielnik klasztorny wyd .4 Sekrety Bożej Apteki.
Zielnik klasztorny wyd .4 Sekrety Bożej Apteki.

 Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia za pomocą przygotowywanych z nich leków roślinnych. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś pojęcia, jakimi skarbami obdarzyła nas natura. Zielnik klasztorny odkrywa tajemnice klasztornego ziołolecznictwa, do których przed wiekami dostęp mieli tylko wybrani. Inspiruje do stworzenia własnego ogródka ziołowego i skorzystania z ziołowych specjałów z przyklasztornej spiżarni.

ZIOŁA – UZDRAWIAJĄCA MOC NATURY!

Książka zawiera:

  • Opis 45 roślin zielnych uprawianych w przyklasztornych ogródkach.
  • Dokładne wskazówki, jak je zbierać, suszyć i przechowywać.
  • Dane dotyczące właściwości leczniczych poszczególnych roślin.
  • Najsłynniejsze przepisy na klasztorne nalewki, wina, soki, syropy, napary, okłady, kąpiele, maści i olejki lecznicze.
  • Ciekawostki na temat historii ziół, nazewnictwa roślin i tradycyjnych metod leczenia.
  • Informacje na temat najsłynniejszych zakonów i osób duchownych zajmujących się ziołolecznictwem.

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

39,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Kryształy które leczą ciało i duszę. Wyd. II

Kryształy które leczą ciało i duszę. Wyd. II
Kryształy które leczą ciało i duszę. Wyd. II

Dostępność: brak towaru

Cena:

44,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Ergonomia wobec idei sztucznej inteligencji.

Ergonomia wobec idei sztucznej inteligencji.
Ergonomia wobec idei sztucznej inteligencji.

Ergonomia wobec idei sztucznej inteligencji

Dostępność: Dostęny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

53,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
EGZ.

Mikrobiologia żywności.

Mikrobiologia żywności.
Mikrobiologia żywności.

Książka zawiera podstawowe informacje dotyczące zagadnień związanych z mikrobiologią żywności. Omawiane tematy zostały podzielone na dwa działy: Mikrobiologia ogólna oraz Mikroflora żywności i metody jej wykrywania.

Książka zawiera również zestaw ćwiczeń, poświęcony omawianej tematyce. Choć została napisana przede wszystkim dla studentów, może być także wykorzystana przez wszystkie osoby zainteresowane tą tematyką.

Dostępność: brak towaru

Cena:

45,60 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Zdrowe jelita. Dieta w zespole SIBO.

Zdrowe jelita. Dieta w zespole SIBO.
Zdrowe jelita. Dieta w zespole SIBO.

Zdrowe jelita to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO – przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim.  

Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to tematy, o których niechętnie rozmawiamy, choć te coraz powszechniejsze dolegliwości nie tylko znacząco obniżają komfort codziennego życia, ale także mogą być symptomem choroby. A jednak pacjenci nieraz latami funkcjonują z dokuczliwymi objawami, nie wiedząc, że istnieje szereg działań, które mogą im pomóc.   Autorka szczegółowo opisuje przyczyny, przebieg i metody radzenia sobie z SIBO – od zmiany diety, po zadbanie o zdrowie psychiczne – porządkując dostępną wiedzę o tej wciąż mało rozpoznanej chorobie i czerpiąc ze swojego bogatego doświadczenia w pracy dietetyczki.  

Zdrowe jelita to także solidna porcja wiedzy o jelitach w ogóle. Autorka uświadamia, jak bardzo ich stan rzutuje na pracę całego organizmu i nasz ogólny dobrostan, a także uczy, jakie czynniki środowiskowe osłabiają ich kondycję, nie zapominając o roli jaką w ogólnej kondycji naszego organizmu, odgrywa zdrowie psychiczne.

Dostępność: brak towaru

Cena:

49,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Niski indeks glikemiczny. Dietadla zdrowia. wyd.3.

Niski indeks glikemiczny. Dietadla zdrowia. wyd.3.
Niski indeks glikemiczny. Dietadla zdrowia. wyd.3.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po spożyciu których nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy we krwi. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu i zachowujemy poczucie sytości na dłużej.

To doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób z cukrzycą czy insulinoopornością, ale także dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć zdrowiem i zgrabną sylwetką.

Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest indeks glikemiczny produktu, jak obliczyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była ona jak najniższa. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabele produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski – wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.

Agata Lewandowska – doświadczona dietetyczka, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, m.in. Dieta dla mózgu, Schudnij bez diety, Dieta zdrowych jelit, Dieta dla urody, Przepisy na młodość, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Hashimoto: dieta i styl życia w chorobie, Dieta antyrakowa, Warzywa, które leczą.

Dostępność: brak towaru

Cena:

49,99 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Wydawca
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl